utworzone przez KosjenkaM | 4.wrz. 2013 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Rozwój osobisty
Ile razy podejmowałeś taką decyzję: od jutra rzucę palenie, obgryzanie paznokci, objadanie się, picie kawy... albo: zacznę ćwiczyć, będę oglądać mniej telewizji, będę bardziej zorganizowany... Zazwyczaj takie postanowienia wydają się łatwe do...
utworzone przez KosjenkaM | 5.mar. 2014 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Integralność
Emocjonalna "nadwrażliwość" jest kategorią względną, podobnie jak różne rodzaje wrażliwości sensorycznej. Czy ktoś może powiedzieć, że jesteś "nadmiernie wrażliwy" na przykład na chili? Ludzie są różnie wrażliwi na dźwięki, zapachy,...
utworzone przez KosjenkaM | 17.mar. 2014 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Coaching
Emocjonalny masochizm Wiele osób jest w jakiś sposób związanych z cierpieniem. Jako dzieci mogli nauczyć się, że zostaną nagrodzeni lub pocieszeni, jeśli będą cierpieć, lub mogli obserwować cierpiących ludzi otrzymujących specjalną opiekę i...
utworzone przez KosjenkaM | 10.maj. 2014 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Nadużycie
Intuicja jest zawsze właściwa pod co najmniej dwoma ważnymi względami: 1. Zawsze jest odpowiedzią na coś.2. Zawsze ma na względzie twój najlepszy interes.(...) Nasza interpretacja intuicji nie zawsze jest właściwa." Gavin de Becker, The Gift of Fear Tym razem chcę...
utworzone przez KosjenkaM | 12.gru. 2015 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Coaching
Niebezpieczeństwo w każdej praktyce terapeutycznej polega na tym, że terapeuta skupia się tylko na jednym aspekcie problemu - zazwyczaj tym, w którym się specjalizuje. Podczas gdy większość problemów emocjonalnych ma co najmniej pewne elementy psychologiczne, które można rozwiązać poprzez terapię, ważne jest, aby...
utworzone przez KosjenkaM | 17.sty. 2016 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Integralność, Polecane artykuły
Niedawno odbyłem interesującą filozoficzną dyskusję na temat tego, czym właściwie są "dojrzałe zachowania" i "dojrzałe emocje" oraz według jakich (i czyich) kryteriów są one definiowane. O niektórych kryteriach pisałem już w...