utworzone przez KosjenkaM | 5.mar. 2021 | Nowe artykuły, Coaching
Jest to demonstracja metody GoalWalk z 2. modułu Integrative Systemic Coaching. GoalWalk to podejście, które wykorzystuje wyobraźnię klienta do aktywowania podświadomych zasobów i rozpoznawania nieświadomych emocjonalnych przeszkód w osiągnięciu celu. To...
utworzone przez KosjenkaM | 6.mar. 2021 | Nowe artykuły, Coaching
Wprowadzenie: Jest to demonstracja symbolicznej, metaforycznej pracy z Modułu 3 Integracyjnego Coachingu Systemowego. Potwory są powszechne w symbolicznych obrazach i ważne jest, abyśmy ich nie odrzucali ani nie niszczyli, ale integrowali. Podczas integracji, metaforyczne...
utworzone przez KosjenkaM | 19.lip. 2023 | Nowe artykuły, Coaching
Jest to fragment transkrypcji modułu 1 szkolenia Integrative Systemic Coaching. Wyjaśnienie jest jednym z pierwszych kroków naszego podejścia, stosunkowo prostym i przyjaznym dla początkujących, ale wciąż dość skutecznym. ANNA: Czułam pewien opór w ostatnim ćwiczeniu....
utworzone przez KosjenkaM | 24.lis. 2023 | Coaching, Dobre samopoczucie emocjonalne, Nowe artykuły
Czy często masz problemy z podejmowaniem decyzji? Jeśli próbujesz podjąć decyzję na podstawie świadomych informacji i chwilowych emocji, podejmowanie decyzji może być ograniczone i mylące (nawet jeśli zignorujemy wpływ emocji z dzieciństwa - czego nie powinniśmy robić) .....
utworzone przez KosjenkaM | 30.sty. 2024 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Coaching
Jeśli nie kochasz i nie doceniasz siebie, być może nie jesteś tego wystarczająco świadomy. Być może jesteś przyzwyczajony do ciągłej wewnętrznej samokrytyki i postrzegasz ją jako coś normalnego, a może żyjesz w pewnego rodzaju emocjonalnej pustce i oderwaniu od uczuć, funkcjonując...
utworzone przez KosjenkaM | 4.sie. 2024 | Nadużycie, Coaching, Rozwój osobisty
Question: Close to a year ago, I got out of an abusive relationship. However, I still feel a deep connection with my ex. It?s difficult to stop thinking about them and wishing they could change. I read it?s called trauma bond. But why does it persist for...