Dlaczego zachowuję się dziecinnie, gdy czuję się niepewnie?

z Sekcja pytań i odpowiedzi

Pytanie: Jeśli czuję się niepewnie lub jestem zdenerwowana, zaczynam zachowywać się jak dziecko w stosunku do mojego partnera. Denerwuje go to, ale kiedy widzę, że jest zły, jeszcze bardziej popadam w to dziecinne zachowanie. Pamiętam, że wcześniej robiłam to także w pracy. Nie rozumiem, dlaczego moja podświadomość uważa, że w ten sposób coś osiągnę. Ale moja podświadomość nie myśli racjonalnie, prawda? Czy to ma dla ciebie sens?

Odpowiedź: Nasze programowanie z dzieciństwa często skłania nas do robienia rzeczy, które mogą wydawać się bezsensowne dla racjonalnego obserwatora. Dzieci nie tylko uczą się od swoich rodziców, ale także eksperymentują z różnymi zachowaniami i przyjmują te, które przynoszą najwięcej korzyści przy najmniejszym bólu.

Zakładam, że jako dziecko doświadczyłeś, że autorytety będą bardziej pobłażliwe i uważne wobec ciebie, jeśli będziesz zachowywać się dziecinnie. Dla wielu osób dziecinne zachowanie wyzwala instynkty rodzicielskie, co może rozwinąć się jako wzorzec świadomej lub nieświadomej manipulacji (twój partner prawdopodobnie czuje się manipulowany). Możesz czerpać z tego pewne korzyści - ustępstwa, współczucie itp., ale kosztem jest to, że ludzie nie będą traktować cię poważnie i naprawdę szanować.

Dobrze, że zdałeś sobie z tego sprawę. Ćwicz bycie świadomym momentów, w których pojawia się motywacja do takiego zachowania i świadomie powróć do sposobu myślenia osoby dorosłej. Jeśli racjonalny, dobrowolny wysiłek nie wystarczy do rozwiązania problemu, będziesz musiał pracować ze swoim wewnętrznym dzieckiem i zająć się możliwą traumą.

Czytaj dalej..:

Logika emocjonalna

Czym jest regresja wieku?

Jak oprzeć się manipulacji

Wszystkie artykuły 

Coaching online 

Więcej pytań i odpowiedzi