Nawet jeśli zdajemy sobie sprawę z tego, że nasze silne emocje mogą być obudzonymi wspomnieniami z dzieciństwa, nadal może nam się to wydawać bardzo trudne. trudno skupić się do wewnątrz aby rozwiązać te emocje. Chęć obwiniania ludzi wokół nas i dążenia do ich zmiany lub kontrolowania może być obezwładniająca. Dlaczego tak trudno jest rozpoznać prawdę, nawet po poświęceniu dużej ilości energii na próżno, powodując stres dla siebie i innych, próbując zmienić to, kim są? Nawet jeśli wiemy, że prawdziwa przyczyna naszych emocji tkwi prawdopodobnie w naszej przeszłości?
Jako niemowlęta i małe dzieci, naszym biologicznym instynktem jest zwracamy się do innych ludzi, aby rozwiązali nasze problemy. Głodny? Mama cię nakarmi. Zmoczyłeś się? Zmienią ci pieluchę. Znudzony? Krzycz wystarczająco energicznie, a zrobią wszystko, by cię zabawić. Zmęczony? Zrobią prawie wszystko, aby cię nie obudzić i cieszyć się zasłużonym spokojem. Nawet dzieci toksycznych rodziców nieuchronnie uczą się, że prędzej czy później, bez względu na to, ile bólu i walki doświadczyły w międzyczasie, przynajmniej ich podstawowe potrzeby zostaną zaspokojone przez innych. W ten sposób biologiczny instynkt zostaje wzmocniony i staje się emocjonalnym nawykiem.
Kiedy z wiekiem cofamy się do dziecięcych emocji, instynkt ten może zostać obudzony wraz z nimi. Regresja wieku obejmuje zapominanie lub tymczasową utratę kontaktu z naszymi dorosłymi zasobami. Co byłoby bardziej naturalne w takim stanie niż zwrócić się ku rozwiązaniom doświadczonym w dzieciństwie? W ten sposób możemy ponownie poczuć się tak, jakby nasze samopoczucie emocjonalne, a nawet przetrwanie zależało od otaczających nas osób. Zasadniczo oznacza to, że mylić innych ludzi wokół nas z naszymi rodzicami.
Jest to widoczne w wielu dziedzinach życia dorosłych. Ludzie próbują rozwiązywać swoje problemy emocjonalne za pomocą wszelkiego rodzaju zewnętrznych środków. Dla niektórych pieniądze mogą być dziwnym substytutem rodziców, ponieważ zapewniają bezpieczeństwo, komfort i zabawki (często także uwagę innych ludzi). Inni mogą zwrócić się do religii (niebiańskiego ojca), magii lub teorii bioenergii New Age. Jedzenie może być tymczasowym emocjonalnym pocieszeniem, przypominając nam o przyjemności bycia karmionym piersią matki.
Relacje intymne są tam, gdzie ten instynkt poszukiwania zewnętrznych rozwiązań jest najbardziej oczywisty. Są one często tworzone jako substytuty relacji rodzic-dziecko od samego początku, a kiedy pojawiają się problemy i cofamy się do dziecięcych stanów, może być niezwykle trudno wziąć odpowiedzialność za nasze uczucia. Stare instynkty z dzieciństwa budzą się ponownie i możemy zacząć oczekiwać, że nasi partnerzy dostarczą nam rozwiązań, co zwykle oznacza oczekując, że się zmienią.
Nigdy nie pada, ale leje ? i zwykle w intymnym związku obie osoby od czasu do czasu doświadczają dziecinnych stanów. Oznacza to, że oboje zaczynają wymagać od drugiej osoby, aby się zmieniła. Problem polega na tym, że nawet jeśli nasz partner próbuje się zmienić, dziecinna część nas zawsze będzie chciała więcej Tak jak jako dzieci zawsze potrzebowaliśmy więcej od naszych rodziców.
W zależności od tego, ile czasu ludzie spędzają w takich stanach, ich relacje ulegną pogorszeniu i zaczną gromadzić urazę. Jeśli brakuje również dobrych umiejętności komunikacyjnych, kryzys jest prawie nieunikniony. Jeśli stan regresji wiekowej jest intensywny, może wymagać wyjątkowej samoświadomości i odpowiedzialności, aby uniknąć obwiniania partnera i wrócić do dorosłego sposobu myślenia.
Mam nadzieję, że pomoże ci to zrozumieć aspekt zachowania w związku, z którego niewielu ludzi zdaje sobie sprawę. Proste zrozumienie nie przyniesie automatycznej zmiany, ale może pomóc ci poradzić sobie z dziecinnymi problemami w chwilach, gdy jest to najważniejsze.
Powiązane artykuły:
Polski 
English 
Deutsch (Sie) 
??????? 
Español 
Français 
?????? 
Italiano 
??? 
???? 
?????????? 
???????