Self-esteem - Integrative Systemic Coaching

自尊心と恋愛関係

パートナー候補にどのような資質を求めるべきかと聞かれることがある。この質問にはもっと詳しく答えるべきだと思ったので、ここで長い答えを紹介しよう。自尊心はすべてに影響を与えるので、私は自尊心を第一に置くことにする。

自尊心とは何か？多くの場合、それは不健康で未熟な形で表現される。そのため、自尊心を傲慢、無礼、自己中心的なものと同一視してしまいがちだ。自尊心が本当に健全である場合の意味を探ってみよう。私は...

冒頭で、名前は伏せるがある作家の文章を引用する（これからちょっと批判するので）：「自分を愛する人は、他人を傷つけようとはしない」トークショーの女王、オプラ・ウィンフリーは言う。彼女は聞いたことがないに違いない...

あなたは過去に過ちを犯し、今でも後悔し、自分自身を許せないでいますか？他人や自分のチャンスを傷つけたことがありますか？正当な理由もなく、慢性的に低レベルの罪悪感を感じていませんか？自分は幸せになる資格がないと感じることがありますか？多くの人は、自分自身を妨害しています...

帰属本能人間は本能的に、他者から受け入れられたい、他者とのつながりを感じたいという欲求を持っている。私たちは自分たちだけでは生き残ることができず、部族として協力することが種としての生存に不可欠だった。人類のほとんどの時代を通じて...

Q&Aコーナーより質問不安や緊張を感じると、パートナーに子供のような態度をとってしまいます。それは彼を困らせるのですが、彼が怒っているのを見ると、私はさらにその子供じみた行動に陥ってしまいます。そういえば、以前は職場でもそうだった。私は...