自己成長 - 統合システミック・コーチング

コントロールフリークをやめるには？

質問コントロールフリークをやめるには？すべてをコントロールしようとしたり、他人を細かく管理したりするのをやめたいのですが、何から始めたらいいのかわかりません。物事が自分の思う通りにならないと不安になる。ストレスになるし...

多くの人は感情的に健康で成熟していない。そのため、多くの人間関係がうまくいかないのは当然である（それでも健全で幸せな人間関係も少なくないが）。パートナーシップのスキルを学び、それを見つけるには長い時間がかかるかもしれない。

何年か前に私が行った公開講演で、聴衆の一人が私に黒魔術を信じているのかと尋ねた。彼は、何をやっても自分の人生ではうまくいかないので、何か外的な悪意が働いているのではないかと疑っているのだと説明した。彼は...

多くの人は、自分がどれだけの頻度で自虐的な行為を行っているか、十分に自覚していない。考えてみてほしい。重要なプロジェクトをもう少しで完成させるところだったのに、突然、最後までやり遂げる気力と意欲を失ってしまったことはないだろうか？有望な人間関係（...