執筆者 コジェンカM | 28.9月. 2024 | コミュニケーション, 個人の成長
Question: How to stop being a control freak? I want to stop trying to control everything and micromanage others, but I don’t know where to start. I feel anxious when things aren’t exactly as I think they should be. It stresses me out and...
執筆者 コジェンカM | 22.10月. 2024 | 新しい記事, エモーショナル・ウェルビーイング, 個人の成長, 自尊心
多くの人は感情的に健康で成熟していない。そのため、多くの人間関係がうまくいかないのは当然である（それでも健全で幸せな人間関係も少なくないが）。パートナーシップのスキルを学び、それを見つけるには長い時間がかかるかもしれない。
執筆者 コジェンカM | 29.10月. 2024 | エモーショナル・ウェルビーイング, コーチング, 個人の成長
In a public talk I gave some years ago, a man from the audience asked if I believed in black magic. He explained that, no matter what he did, things just didn’t work out in his life, so he suspected some external malevolent influence at work. He wasn’t...
執筆者 コジェンカM | 30.10月. 2024 | コーチング, エモーショナル・ウェルビーイング, 新しい記事, 個人の成長
多くの人は、自分がどれだけの頻度で自虐的な行為を行っているか、十分に自覚していない。考えてみてほしい。重要なプロジェクトをもう少しで完成させるところだったのに、突然、最後までやり遂げる気力と意欲を失ってしまったことはないだろうか？有望な人間関係（...
執筆者 コジェンカM | 14.4月. 2025 | 家族と子供たち, 個人の成長
Can immature people grow up? It’s a question clients often ask me. Whether it’s an intimate partner, an adult child or a coworker, we might be tired and frustrated with their behavior – yet unwilling or unable to end the relationship. Often, it’s...
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