新着記事 - 統合システミック・コーチング

自尊心と罪悪感

あなたは過去に過ちを犯し、今でも後悔し、自分自身を許せないでいますか？他人や自分のチャンスを傷つけたことがありますか？正当な理由もなく、慢性的に低レベルの罪悪感を感じていませんか？自分は幸せになる資格がないと感じることがありますか？多くの人は、自分自身を妨害しています...

その本質において、ポリティカル・コレクトネスの意図は思いやりと思慮深さである。どちらも世の中に必要なものだ。私の祖父は逆境にもかかわらず成功した。

愛について両親から何を学んだか--両親それぞれから、あるいは両親の関係から--自問してみると、興味深い洞察が得られるかもしれない。しかし、私たちの意識的な答えは氷山の一角に過ぎない。

間違いは学ぶための最良の方法である多くの親は子供に間違いを犯すことへの恐れを植え付ける。しかし、間違いは普通のことであるばかりでなく、必要なことでもある。必要なだけでなく、望ましいことでさえある。なぜ望ましいのか？なぜなら、それが最良かつ最速の方法だからだ。

内なる平和、自分自身へのサポートと友情、豊かな内面、自尊心、ストレスへの抵抗力、創造性、自分自身と他者への理解、落ち着きと大人...。

帰属本能人間は本能的に、他者から受け入れられたい、他者とのつながりを感じたいという欲求を持っている。私たちは自分たちだけでは生き残ることができず、部族として協力することが種としての生存に不可欠だった。人類のほとんどの時代を通じて...