エモーショナル・ウェルビーイング - 統合システミック・コーチング

ミスを恐れる気持ちを克服する方法

執筆者コジェンカM | 16.10月. 2019 | エモーショナル・ウェルビーイング, 新しい記事

間違いは学ぶための最良の方法である多くの親は子供に間違いを犯すことへの恐れを植え付ける。しかし、間違いは普通のことであるばかりでなく、必要なことでもある。必要なだけでなく、望ましいことでさえある。なぜ望ましいのか？なぜなら、それが最良かつ最速の方法だからだ。

人が自分の感情を恐れるとき

執筆者コジェンカM | 17.10月. 2019 | エモーショナル・ウェルビーイング, 新しい記事

内なる平和、自分自身へのサポートと友情、豊かな内面、自尊心、ストレスへの抵抗力、創造性、自分自身と他者への理解、落ち着きと大人...。

年齢回帰とは何か？

執筆者コジェンカM | 21.1月. 2020 | エモーショナル・ウェルビーイング, コーチング

Generally about the concept of age regression After all these years of writing about and working with emotions from childhood, it may finally be time to clarify some more the term I use in virtually every other article. 🙂 Generally, the term “age...

物足りなさを感じる：その根源に気づき、癒す方法

執筆者コジェンカM | 7.8月. 2020 | エモーショナル・ウェルビーイング, 新しい記事

photo by Warren Wong 劣等コンプレックスの兆候「十分でない」と感じることは、最も根源的な感情のひとつであり、多くの人が子供の頃から抱いている最も一般的な感情である。多くの人々は、この感情が現れる可能性があるため、自分の中に抱えていることに気づいていない...

パニック発作、恐怖症、不安症：対処法

執筆者コジェンカM | 1.2月. 2021 | エモーショナル・ウェルビーイング, コーチング

This article contains some excerpts from the workbook “Turn Your Fear Into Courage”. Fear is one of the first and the most common experiences of a baby. Our emotional patterns are stronger, more influential and more difficult to resolve if...

人生を楽しむ最も簡単な方法

執筆者コジェンカM | 4.10月. 2023 | エモーショナル・ウェルビーイング, 新しい記事

Photo by Vika Strawberrika on Unsplash Most of us are conditioned in more ways than one to feel less satisfaction than we could. Evolution has largely shaped us to focus on looking for and noticing danger, even when we’re doing well. Not only that, but as soon...

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