??? コジェンカM | 5.3?. 2021 | 新しい記事, コーチング
これは、統合システミック・コーチングの第2モジュールにある「ゴールウォーク」メソッドのデモンストレーションです。ゴールウォークは、クライアントの想像力を使って潜在意識のリソースを活性化し、ゴール達成のための無意識の感情的障害を認識するアプローチです。この...
??? コジェンカM | 6.3?. 2021 | 新しい記事, コーチング
はじめに:これは、統合的システマティック・コーチングのモジュール3から、象徴的、隠喩的なワークのデモンストレーションです。モンスターは象徴的なイメージによく見られ、私たちがそれらを拒絶したり破壊したりするのではなく、統合することが重要です。統合の間、隠喩的な...
??? コジェンカM | 19.7?. 2023 | 新しい記事, コーチング
これは、統合システミック・コーチング・トレーニングのモジュール1の記録からの抜粋です。クラリフィケーションは、私たちのアプローチの最初のステップのひとつで、比較的シンプルで初心者向けですが、それでもかなり効果的です。アナ:最後の練習で、少し抵抗を感じました......。
??? コジェンカM | 24.11?. 2023 | コーチング, エモーショナル・ウェルビーイング, 新しい記事
決断に迷うことはよくあるだろうか?意識的な情報と一時的な感情に基づいて決めようとすると、意思決定が制限され、混乱してしまうかもしれない(幼少期の感情の影響を無視したとしても、それはいけないことだが)......。
??? コジェンカM | 30.1?. 2024 | エモーショナル・ウェルビーイング, コーチング
自分自身を愛し、評価していないとしたら、そのことに十分に気づいていないかもしれない。おそらく、あなたは常に自己批判に慣れており、それが正常であると認識しているか、または感情や機能から一種の感情的な空虚さと切り離しの中で生きている...
??? コジェンカM | 4.8?. 2024 | 虐待, コーチング, 個人の成長
質問年近く前、虐待的な関係から抜け出しました。しかし、いまだに元彼との深いつながりを感じています。相手のことを考えたり、変わってほしいと願ったりするのをやめるのは難しいです。トラウマ・ボンドと呼ばれるものだと読みました。しかし、なぜそれはずっと続くのでしょうか?