デートのグリーンフラッグ:健全な関係を見分けるには?

??? | 4.8?. 2024 | 愛と親密さ, 新しい記事

デートのグリーンフラッグ

質問:デートや恋愛におけるグリーン・フラッグとは?新しい交際が健全なものになるかどうか、どうすればわかりますか?

回答:記事を読む 人間関係における赤信号 そして、すべてが逆であることを確認する。冗談はさておき、良いパートナーになるために必要不可欠な「グリーン・フラッグ」、すなわち個人的特徴は以下の通りである:1)共感力、2)責任感、3)敬意と思いやりのあるコミュニケーション、4)感情認識、5)健全な自尊心。これについては 愛は3年続く?

時間厳守、一貫性、積極的な傾聴、相手の提案に同意するかどうかの確認、自分の境界線の尊重、感情的なオープンさ、意見の相違を丁重に表現、本物で自然な振る舞いなど、デートにおけるいくつかのグリーンフラッグは、早い段階で示される。

しかし多くの人は、最初は積極的に自分を見せる。彼らはあなたが見聞きしたいことを直感的に察知し、それに従ってコミュニケーションをとるかもしれない。青信号を見ようと躍起になっていると、早すぎるかもしれない。いわゆる "ハネムーン期 "と呼ばれる初期の段階では、私たちの希望とホルモンの両方が確証バイアスを高め、潜在的な問題を軽視してしまう可能性があります。結婚後まで配偶者の悪い癖や特徴に気づかなかったという人もいます。無駄な時間を過ごしたくはないだろう。では、相手の正確な印象を比較的早くつかむにはどうすればいいのでしょうか?

 

印象を集める

初期のデートでは、対立的でデリケートな質問を直接するのは避けましょう。に焦点を当てる。行間に耳を傾ける?デート相手がとりとめのない話題について話している間に、その根底にある感情、態度、信念が伝わってくるようであることに気づいてください。それらがあなたの価値観や性格と一致しているかどうかに注目してください。

彼らの話や逸話に耳を傾け、彼らがどれだけ共感し、責任感を持ち、感情のバランスを保ち、成熟しているかに注意を払う:

  • 人生の他の領域(仕事、金銭、健康、他の人間関係)において、責任ある行動を示しているか。
  • 彼らはどんな感情を頻繁に表現するのか?
  • 他人の感情に関心を示しているか?
  • 彼らは何に時間、エネルギー、お金を費やすのか?
  • 自分にとって重要でない人々に敬意をもって接しているだろうか?
  • 彼らは思慮深いか?単純化された思考ではなく、複雑な視点を表現しているか。
  • 彼らはあなたの興味や夢を応援してくれるか?
  • 自分の行動が自分自身や他者に及ぼす長期的な影響を認識しているか?
  • 彼らは親から自立し、あなたの境界線を尊重しているか?
  • 自己を振り返り、自分の感情や行動を客観的に問うているか。

相手に話すスペースを与え、家族、趣味、興味について尋ねることで、印象を集めることができる。あなたの人生、感情、価値観について話したときの相手の反応に注目してください。理解、受容、共感を示すか、示さないか。最初のうちは、相手が本当の自分を隠し始めるのを避けるため、直接的な議論は避ける。

 

デートの赤と緑の旗を比較する

早すぎる感情移入は避ける記事をチェック 恋に落ちることに関する20以上の重要な教訓 そして、潜在的な「罠」に注意を払うこと。相手の可能性に惚れ込むのではなく、今の自分を好きになり、心地よく感じるようにしましょう。

グリーン・フラッグに気づくだけでなく、レッド・フラッグがあれば、特に早い段階で慎重に検討しましょう。十分に学んだと感じたら、レッドフラッグの可能性について丁重に話し合い、デート相手に意見を求めましょう。相手の反応を観察しましょう:相手が防衛的になったり、無愛想になったり、攻撃的になったりしませんか?それとも、あなたの言い分を理解し、問題をはぐらかすことなく協力する姿勢を見せるか?

共感性、感情認識、責任感は、行動やコミュニケーションの問題を解決するのに役立つことがある。しかし、これらの資質のどれかが欠けていれば、問題は時間とともに悪化する可能性が高い。したがって、デートにおいては、赤い旗だけでなく、緑の旗も探すことが重要である。

 

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コジェンカ・ムク

コジェンカ・ムク

私は統合システミック・コーチングのトレーナーであり、特別支援教育の教師でもある。私は10カ国でワークショップを教え、講義を行い、5大陸20カ国以上で(オン・オフラインを問わず)何百人もの人々が感情パターンの解決策を見出す手助けをした。日常生活における感情の成熟」という本と、関連するワークブック・シリーズを執筆しました。

マッサージのようなボディーワークもするのかと聞かれることがあるが、悲しいかな、私ができるマッサージは傷口に塩をすり込むことだけだ。

冗談だよ。実はとても優しいんだ。たいていはね。

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