難しい決断

何度もね、 幼稚な感情、内的葛藤、有害な信念の解消 を使えば、難しい決断がずっと簡単になる。例えば、あなたのパートナーはあなたの子供ではないので、彼らを幸せにするのはあなたの責任ではないと認識するかもしれない。あるいは、相容れない相手と恋に落ちた有害な感情的絆を解消するかもしれない。

しかし時には、たとえ自分の感情が大人で適切なものであったとしても、人生では何を選んでも何らかの苦痛を伴う決断を迫られることがある。自分ではどうしようもない状況もあれば、忠誠心が分裂してしまったり、自分の幸せと子供の幸せのどちらかを選ばなければならなくなったりすることもある。おそらく何を選んでも、何かを、あるいは誰かを失うことになる。

このような状況において、単純な答えや確実なガイドがあれば、それを難しい決断と呼ぶ理由はないだろう。それは、現実が痛みを伴う選択であって、あなた自身の信念や感情パターンではない。時には、「正しい」「間違っている」という選択ではなく、自分では変えられない社会のルールや、病気や老い、経済的な事情などが問題になることもある。

そのような決断を少なくとも少しは容易にするために私ができるアドバイスは、より自分の誠実さ、より自分のありたい姿を反映した選択をすることだ。痛みを避けることはできないかもしれないが、少なくともその痛みは「よりクリーン」なものになるだろう。 痛みは年月とともに消えていくが、"清潔感 "は残る。 数年後、数十年後、自分の選択を思い出したとき、自分を批判することは少なくなり、その間に築いた幸せも罪悪感によって汚されることは少なくなるだろう。逃したものに対する後悔さえも、より清々しいものになるだろう。幸せになるチャンスは他にもあるかもしれないが、誠実さを選択するチャンスはそう多くはないだろう。

自己犠牲を勧めているように聞こえるかもしれないが、そうではない。 自分の欲求や感情を否定することはお勧めしない - それはあなたにとっても、あなたの周りの人々にとっても健康的ではありません。消極的な攻撃性、抑うつ、操作、ひょっとしたら病気につながるかもしれない。もし自分に口うるさい癖があるのなら、そのパターンを解消してからでないと、何が何なのかはっきりわからないかもしれない。 健康的なバランス そして健全な誠実さ。もしかしたら、古いパターンのフィルターを通しては見えなかった、妥協や中間の選択肢もあり得るかもしれない。

あるとき、私はある男と「クソ野郎の定義」について話していたことがある。もちろん、これはかなり単純化されすぎているが、重要な決断を下す際には考慮する価値がある。

しかし、あなたが誠実と呼ぶものが、家族、社会、宗教から押し付けられた基準ではなく、本当にあなたの健全な価値観から来るものであることを確認してください。あなたが他人に経験させるかもしれない問題や苦痛は、現実のものなのか想像上のものなのか、必然的なものなのか解決可能なものなのか。幼少期からの有毒で非現実的な罪悪感（あるいは怒り）の影響下にないことを確認してください。自分の内面に精通していれば、それができるはずだ。

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