執筆者 コジェンカM | 20.1月. 2013 | エモーショナル・ウェルビーイング, 誠実さ
Points with comments 1. My country is hopeless. I wish to emigrate!YES: +2, NO: 0, MAYBE/SOMETIMES: +1Explanation: “Yes” indicates focusing on the negative, generalizing, black and white thinking, playing the victim – especially if you...
執筆者 コジェンカM | 20.1月. 2013 | コミュニケーション, 家族と子供たち
コントロールの必要性 責任ある親の仕事のいくつかは、子供を教え、指示し、サポートし、状況によってはコントロールすることである。しかし、この役割にとらわれ、その態度を周囲の大人たちにも適用してしまうと、ストレスや...
執筆者 コジェンカM | 9.8月. 2013 | 誠実さ, 個人の成長
私たちの脳は過去に生きている 多くの人は、年齢を重ねるにつれて不機嫌になっていく。もしかしたら、自分が以前よりも判断力が鈍り、批判的になっていることに気づいているかもしれない。もしかしたら、若い頃はもっと親切で礼儀正しく、太陽が輝いていたと感じているかもしれない。
執筆者 コジェンカM | 4.9月. 2013 | エモーショナル・ウェルビーイング, 個人の成長
How many times did you make such a decision: starting tomorrow, I will quit smoking, biting my nails, overeating, drinking coffee… or: I will start exercising, watch less television, be more organized… Typically, such decisions appear easy to...
執筆者 コジェンカM | 5.3月. 2014 | エモーショナル・ウェルビーイング, 誠実さ
Emotional “hypersensitivity” is a relative category, just like various types of sensory sensitivities. Can somebody tell you that you are “overly sensitive” to chili, for example? People are differently sensitive to sounds, smells,...
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