Emocionalno zdravlje - Integrative Systemic Coaching

Kad je nada “negativna” emocija

by KosjenkaM | 26.Sep. 2018 | Emocionalno zdravlje, Coaching, Novi Članci

Pred neko vrijeme, radila sam sa ženom u SAD-u koja ima privatnu firmu u kojoj puno radi, vrlo je dinamična, kreativna i odgovorna te potencijalno vrlo uspješna. No stvari su išle nizbrdo, u prvom redu zbog njezinog odnosa prema zaposlenicima – pretjerane...

Je li vaš “burnout” rezultat nesvjesne krivnje?

by KosjenkaM | 1.Apr. 2019 | Emocionalno zdravlje, Coaching, Novi Članci

Kako pomagači postaju pomagači Od socijalnih radnika do medicinskih sestara, nitko ne posvećuje svoju karijeru pomaganju drugima bez razloga. OK, ima i tu šarlatana koji izrabljuju ljude, ima i onih koji se samo nadaju sigurnoj plaći ili nekakvom statusu, ali možda i...

Kako emocionalnu bol pretvoriti u životnu strast i inspiraciju

by KosjenkaM | 30.Apr. 2019 | Emocionalno zdravlje, Inspiracija, Integritet, Novi Članci, Osobni razvoj, Preporučeni Članci

Fizička bol je znak da nešto nije u redu. Naša automatska reakcija na fizičku bol je da je smanjimo i suzbijemo što je moguće prije. Logično je da je takva i naša reakcija na emocionalnu bol. Povrh toga, svi smo društveno i kulturno kondicionirani da izbjegavamo...

Kad se ljudi boje vlastitih emocija

by KosjenkaM | 14.Oct. 2019 | Emocionalno zdravlje, Novi Članci

Svjesnost i povezanost sa svojim emocijama može nam donijeti nebrojene dobrobiti: unutarnji mir, podršku i prijateljstvo sa sobom, bogatstvo unutarnjeg života, samopoštovanje, otpornost na stres, kreativnost, razumijevanje sebe i drugih, smireno i odraslo...

Kako nadvladati strah od pogreške

by KosjenkaM | 16.Oct. 2019 | Emocionalno zdravlje, Novi Članci

Greške kao najbolji način učenja Mnogi roditelji svojoj djeci pretjeranim kaznama usade strah od pogreške. No, greške ne samo da su normalne, nego su potrebne. Ne samo da su potrebne, one mogu biti i poželjne. Zašto poželjne? Zato jer se na greškama najviše i...

Što je dobna regresija?

by KosjenkaM | 6.Jan. 2020 | Emocionalno zdravlje, Coaching

Općenito o pojmu dobne regresije Nakon svih ovih godina pisanja o dječjim emocijama kod odraslih ljudi i rada s njima, možda je napokon došlo vrijeme da malo opširnije pojasnim i termin koji koristim praktički u svakom drugom članku. 🙂 Općenito, izraz...