by KosjenkaM | 12.Sep. 2012 | Emocionalno zdravlje, Ljubav i intimnost
Iznenađuje me ponekad koliko ljudi ostaje u neugodnim, nezdravim, pa čak i nasilnim odnosima, navodeći kao razlog strah od samoće. Osobno, volim samoću, mada kvalitetan odnos pun povjerenja volim daleko više. Strah od samoće je zapravo prilično apstraktan...
by KosjenkaM | 4.Nov. 2012 | Emocionalno zdravlje, Coaching
Službena medicina sve više priznaje psihološki utjecaj na pojedine bolesti, kao i na ozdravljenje. Obično se pritom spominje općeniti stres kao uzrok kroničnih psihosomatskih simptoma. No, psihološka podloga može biti mnogo složenija od toga. U Integrative Systemic...
by KosjenkaM | 22.Jan. 2013 | Emocionalno zdravlje, Integritet
Svi vole testove! Preispitajte sebe u ovom podužem testu. Od gomile mogućih varijanti, ostalo je 35 izjava (i jedna bonus-izjava).Na svaku izjavu odgovorite s DA, NE ili MOŽDA/PONEKAD. Nastojte da odgovor bude spontan, bez previše analiziranja. Zapamtite ili...
by KosjenkaM | 23.Jan. 2013 | Emocionalno zdravlje, Integritet
Bodovanje s komentarima 1. Ova država je katastrofa. Da se bar mogu odseliti! DA: +2, NE: 0 , MOŽDA: +1 Objašnjenje: odgovor “da” ukazuje na: fokusiranost na negativno, generaliziranje i crno-bijelu percepciju, sklonost ulozi žrtve i...
by KosjenkaM | 14.Apr. 2013 | Emocionalno zdravlje
Zanimljivo je promatrati i razmišljati o tome koliko ljudi različito razmišljaju i koliko su pojedini stavovi nekim ljudima savršeno normalni, dok ih drugi ne mogu niti zamisliti. Od tehno “muzike” pa do zaljubljivanja u nežive objekte (što je priznati...
by KosjenkaM | 2.Sep. 2013 | Emocionalno zdravlje, Osobni razvoj
Emocionalna podloga navika Koliko puta ste odlučili: od sutra prestajem gristi nokte, pušiti, prejedati se, piti kavu… ili: počinjem vježbati, manje gledati televiziju, redovito pospremati… Redovito, čini nam se da ćemo takve odluke lako provesti, počevši...