Povremeno primjećujem knjige i seminare koji se reklamiraju bombastičnim obećanjima kao što su: 'preuzmite kontrolu u svakoj komunikaciji', 'kako navesti ljude da čine ono što želite', 'kako razviti magnetsku privlačnost' i slično.Svime što činimo utječemo na...
Želite li smislen život vrijedan življenja?
Otisnite se u pustolovinu istraživanja i promjene svog unutarnjeg svijeta – putovanje koje donosi životnu strast i radost, kreativnost, samopoštovanje i ispunjavajuće odnose s drugima. Ne čekajte životne krize – počnite odmah!
Nova online edukacija za coacheve (na engleskom) počinje u siječnju 2025. Kontaktirajte nas radi prijave!
Počnimo vaše ponovno otkrivanje!
Najčitanije
Neverbalna i suptilna komunikacija
Što više vježbamo obraćati pažnju na detalje svoje komunikacije s drugima, sve više počinjemo primjećivati koliko zapravo propuštamo - toliko je sitnih poruka koje se prenose suptilnom neverbalnom komunikacijom, tonom glasa ili izborom određenih riječi, jer se...
Istinsko jastvo
Djeca i zrcaljenje Ljudska bića su sposobna za prekrasne, duboke, profinjene emocije, nadahnjujuću i strastvenu ljubav i radost. No, često nam je teško na duže vrijeme ostati u kontaktu s tim dijelovima sebe. Malo dijete jedino u okolini može vidjeti...
Emocionalni incest
Ako s ljudima koji nemaju iskustva u radu na sebi razgovarate o odgoju i o tome koliko je ljubavi i poštovanja potrebno djetetu, često će reagirati otprilike ovako: 'Ne slažem se s maženjem djeteta. Mene je moj otac tukao i to me naučilo što ne smijem raditi, a...
Obrasci u ljubavnim odnosima
Volite li voljeti osobu koju volite? Naizgled nelogično i paradoksalno, za mnoge ljude zaljubljenost je prije izvor muke nego užitka. Niti u jednom drugom odnosu dubina i snaga naših potreba, dojmova i uvjerenja iz djetinjstva ne postaje tako očita i snažna,...
Zaljubljivanje u “loše dečke” (i djevojke)
Određen broj muškaraca potiče jedni druge da vjeruju kako žene žele dominantne muškarce koji će ih nadjačati i pokazati im gdje im je mjesto. Točno je da su ženama nešto češće privlačni samopouzdani, pa i dominantni muškarci (mada ima i mnogih suprotnih...
Preporučeno
Biti svoj vlastiti autoritet
Ovo je prvi članak koji sam napisala za moju ranu web-stranicu, još u 2005., i još uvijek jedan od najdražih. Za vrijeme studija, ujedno sam nekoliko godina prilično idealistično istraživala New Age metode i zajednice. Srela sam dosta vrlo dragih, pametnih i...
Bliskost sa svojim osjećajima
Svaka tehnika emocionalnog razvoja, kao i svaki pristup individualnom radu koji nije samo izvanjski nego zahtijeva uključenost klijenta u proces rada, polazi od pretpostavke da će klijent imati dovoljan kontakt sa svojim...
Promatranje emocija
U korijenu svakog nezrelog ponašanja u biti je izbjegavanje priznavanja autentičnih emocija. Vježbanje promatranja vlastitih osjećaja temelj je svakog rada na sebi - a ujedno među najprirodnijim, najjednostavnijim, pa i najugodnijim metodama uopće. Ne mogu...
Emocionalna zrelost
Malo tko ikada razmišlja o korištenju izraza 'emocionalna zrelost', a ipak je ona jednako važna kao intelektualna ili fizička zrelost. Jednom sam pročitala da mnogi ljudi prestaju emocionalno sazrijevati na kraju adolescencije, dok drugi autori tvrde da se emocionalna...
Integritet i dvostruki kriteriji
Naša psihološka struktura ima potrebu za mehanizmima obrane od neugodnih osjećaja. Najčešće, to su bolni neugodni osjećaji o samima sebi, no može se raditi i o strahovima vezanim za naše preživljavanje, sigurnost i dobrobit. Kad smo u situaciji koja prijeti poticanjem...
Rješavanje složenog unutarnjeg konflikta – transkript
U ovom transkriptu rješavanja konflikta identiteta Martyn Carruthers (osnivač Integrative Systemic Coaching-a) demonstrira dijagnozu i prve korake rada s ljudima s gubitkom identiteta i složenim konfliktom. Ova demonstracija bila je dio 4. modula Integrative Systemic...
Novo
Ljubav traje tri godine?
Poneki zabavni časopisi u šali će pisati o teoriji da "svaka ljubavna veza traje tri godine", s idejom da bliskost, strast i zaljubljenost u partnera izdrže u prosjeku oko tri godine, a zatim se pretapaju bilo u dosadu i rutinu, bilo u nezadovoljstvo i...
Kome je teže: muškarcima ili ženama?
Priznajem: ovo je naslov za privlačenje klikova. Ali ni članak neće razočarati. Ako ništa drugo, uvijek je lako previdjeti probleme drugih ljudi i usmjeriti se na vlastite, tako da može biti otkrivenje kad nas netko upozna s tuđim problemima na koje do sada nismo...
Kako očuvati unutarnju toplinu
Ljudska toplina je krhka stvar. Čak i djeca koja pokazuju toplinu ili je traže često su odbijena, ignorirana ili čak ismijavana. Škola, fakultet i posao često su gruba okruženja gdje su ljudi koji se bore za moć obično najglasniji i imaju najviše sljedbenika,...
Jeste li “krilati majmun” (i kako to izbjeći)?
Koliko god možda simpatično zvučao, termin "krilati majmun" opisuje nešto prilično mračno; odnosi se na osobu koja je izmanipulirana da bude sredstvo maltretiranja neke treće osobe. Potječe iz knjige "Čarobnjak iz Oza", u kojoj grupa krilatih majmuna služi zloj...
Rad sa zlostavljačima i žrtvama nasilja
Ako vas iz bilo kojeg razloga zanima tema zlostavljanja, toplo preporučujem knjigu "Zašto on to radi?" (autor Lundy Bancroft, izdavač "Znanje", 2015). Knjiga je izuzetno korisna za razbijanje čestih mitova o uzrocima nasilja - bilo fizičkog, emocionalnog ili...
Kako se zauzeti za sebe
autor: Kosjenka Muk Borba za osobne granice i ravnotežu s drugim ljudima svakodnevni je dio ljudskih života, često na mnoge suptilne načine, kako s nepoznatim ljudima, tako i s onima bliskima. Guranje i preispitivanje tuđih granica sastavni je dio...
Naša rješenja
Individualni rad
Integrative Systemic Coaching se koristi za rješavanje prepreka i problema u bilo kojem području života u kojem osjećate emocionalne barijere, ograničavajuća uvjerenja, ili što god poduzeli ne uspijevate ostvariti svoje duboke želje.
Emocionalno zdravlje i samopoštovanje
Emocionalno zdravlje i samopoštovanje
Premda je samopoštovanje osnova uspjeha u bilo kojem području, neki specifični problemi mogu biti: nedostatak samopouzdanja, strah, stid, ljutnja, problemi u komunikaciji i sl. Mnogi ljudi navikli su na svoje uobičajeno raspoloženje i doživljaj sebe, te nisu ni svjesni do koje mjere se to može poboljšati.
Ostvarivanje željenog partnerstva
Ostvarivanje željenog partnerstva
Unapređivanje postojećeg odnosa uklanjanjem emocionalnih obrazaca, transfera i uvjerenja kojima privlačimo neželjene okolnosti i ponašanje, ili ostvarivanje novog partnerskog odnosa uklanjanjem barijera i oslobađanjem emocionalnog prostora za partnerstvo.
Uspjeh u poslu
Uspjeh u poslu
Rješavanje toksičnih uvjerenja zbog kojih nam je teško vjerovati da možemo ostvariti uspjeh kroz kreativan i ispunjavajući posao, te sabotiramo vlastitu inicijativu i kreativnost.
Odnos prema tijelu
Odnos prema tijelu
Integrative Systemic Coaching istražuje moguće emocionalne uzroke fizičkih problema. Upozorenje: Integrative Systemic Coaching nije zamjena za profesionalni medicinski tretman!
Naš proces
Saznajte kako provodimo coaching
Naš coaching je fokusiran i brz – unutar samo jednog sastanka možete otkriti uzrok pojedinog obrasca i napraviti velik korak prema njegovom rješavanju.
Fokusiran i brz
Unutar samo jednog sastanka možete otkriti uzrok pojedinog obrasca i napraviti velik korak prema njegovom rješavanju.
POŠTUJEMO VAŠ IZBOR
Ne nagovaramo vas ni na što, ne koristimo sugestivne ili manipulativne pristupe. Potičemo vas da pronađete vlastitu unutarnju mudrost.
TRAJNO RJEŠAVANJE UZROKA
Usmjereni smo na trajno rješavanje uzroka, umjesto na privremeno olakšavanje posljedica.
VLASTITA UNUTARNJA SNAGA
Pomažemo vam pronaći vlastitu unutarnju snagu i resurse, umjesto da odlučujemo umjesto vas i time vas činimo ovisnima.
ISCJELJENJE I INTEGRACIJA
Umjesto da vas učimo da se “rješavate” neugodnih emocija (što rezultira potiskivanjem), pomažemo vam da ih integrirate kao novu motivaciju i resurse.
English 
Deutsch (Sie) 
العربية 
Español 
Français 
हिन्दी 
Italiano 
日本語 
简体中文 
Українська 
Русский 
Polski