+385 98 9205 935 iscmentoring.eu@gmail.com

Individualni Coaching

 

Integrative Systemic Coaching se koristi za rješavanje prepreka i problema u bilo kojem području života u kojem osjećate emocionalne barijere, ograničavajuća uvjerenja, ili što god poduzeli imate osjećaj da se sabotirate.

Nastavite čitati za detaljniji opis metode i procesa:

 

 

 

Počnimo vaše ponovno otkrivanje!

Online coaching

Zvuči li vam ovo poznato?

Previše odgovornosti?

Preuzimate li previše odgovornosti na svoja leđa? Vjerojatno ste morali preuzeti tuđu ulogu u svojoj obitelji i prerano odrasti.

Dječje emocije?

Koliki dio dana provodite u odraslim emocijama – a koliki u dječjima? Jesu li sve vaše emocije vaše – ili dio njih podsjeća na nekoga drugoga?

Živite nečiji tuđi život?

Imate li osjećaj kao da živite nečiji tuđi život? Možda ste identificirani s mrtvom ili nedostajućom osobom u obitelji.

Gubite li sebe?

Izgubite li sebe pred autoritetima i dominantnim osobama? Vjerojatno ponovno proživljavate traumu iz prošlosti.

Sabotirate li vlastite želje i ciljeve?

Možda vas nesvjesne vezanosti za članove obitelji zadržavaju na mjestu. (Je li u redu biti sretniji od svojih roditelja?)

Zaljubljujete li se u krive osobe?

Osjećate li se na neobičan način vezani za osobu koja vam ne odgovara? Vjerojatno u njoj tražite zamjenu za nekoga drugoga.

Poteškoće pri donošenju odluka?

Možda ste obiteljski konflikt preuzeli u vlastito tijelo

Naš proces

Kako provodimo coaching

Pomažemo vam riješiti vaše obiteljske obrasce – zamjene uloga, neprikladnu vezanost i emocionalno naslijeđe,

Provjeravamo jeste li identificirani s emocijama ili osobnošću nekoga drugoga u obitelji i pomažemo vam naći vlastiti identitet,

Pomažemo vam riješiti traume i ograničavajuća uvjerenja,

Pomažemo vam naučiti nove vještine te planirati i ostvariti svoje ciljeve.

Fokusiran i brz

Unutar samo jednog sastanka možete otkriti uzrok pojedinog obrasca i napraviti velik korak prema njegovom rješavanju.

POŠTUJEMO VAŠ IZBOR

Ne nagovaramo vas ni na što, ne koristimo sugestivne ili manipulativne pristupe. Potičemo vas da pronađete vlastitu unutarnju mudrost.

TRAJNO RJEŠAVANJE UZROKA

Usmjereni smo na trajno rješavanje uzroka, umjesto na privremeno olakšavanje posljedica.

VLASTITA UNUTARNJA SNAGA

Pomažemo vam pronaći vlastitu unutarnju snagu i resurse, umjesto da odlučujemo umjesto vas i time vas činimo ovisnima.

ISCJELJENJE I INTEGRACIJA

Umjesto da vas učimo da se “rješavate” neugodnih emocija (što rezultira potiskivanjem), pomažemo vam da ih integrirate kao novu motivaciju i resurse.

Naša rješenja

Što možete očekivati od našeg rada?

Možemo vam pomoći:

  • da pronađete čvrst unutarnji centar, izvor snage unutar sebe i vlastiti identitet
  • da se prestanete sabotirati (svjesno ili nesvjesno) i konačno ostvarite svoje ciljeve
  • da se osjećate odrasli u komunikaciji s drugim ljudima
  • da naučite prihvaćati i cijeniti sebe

U području intimnih veza, pomažemo vam da:

  • pronađete prikladnog partnera i “odljubite se” od neprikladnih i nekompatibilnih
  • kvalitetno rješavate konflikte, nesporazume i izazove
  • izgradite trajnu bliskost, strast i povjerenje
  • ako razmišljate o stabilnoj vezi, možemo vam pomoći istražiti međusobnu kompatibilnost i šanse za uspjeh
  • ako je potrebno – možemo vam pomoći da se mirno raziđete.

OSTVARIVANJE ŽELJENOG PARTNERSTVA

Unapređivanje postojećeg odnosa uklanjanjem emocionalnih obrazaca, transfera i uvjerenja kojima privlačimo neželjene okolnosti i ponašanje, ili ostvarivanje novog partnerskog odnosa uklanjanjem barijera i oslobađanjem emocionalnog prostora za partnerstvo.

Primjeri ciljeva: 
– izražavati svoje potrebe u odnosu
– osjećati se sigurni u fizičkoj i emocionalnoj bliskosti
– osjećati privlačnost prema emocionalno zrelim umjesto nezrelim, emocionalno ili fizički nedostupnim osobama
– osjećati da zaslužujete ljubav
– riješiti vezanost za konkretne osobe
– osjećati se neovisni o tuđoj ljubavi
– riješiti konflikt između ljubavi i potrebe za slobodom
– ostati emocionalno zreli kad se partner ponaša na način koji vas povređuje…. itd.

USPJEH U POSLU

Rješavanje toksičnih uvjerenja zbog kojih nam je teško vjerovati da možemo ostvariti uspjeh kroz kreativan i ispunjavajući posao, te sabotiramo vlastitu inicijativu i kreativnost. 

Primjeri ciljeva: 
– osjećati da zaslužujete uspjeh
– osjećati povjerenje u svoju vrijednost i sposobnosti
– riješiti krivnju vezanu za novac i druga specifična uvjerenja
– osjećati se dobro u davanju i primanju novca
– osjećati povjerenje u život
– rješavanje straha od uspjeha i/ili neuspjeha
– razvoj kreativnosti… itd.

ODNOS PREMA TIJELU

Integrative Systemic Coaching istražuje moguće emocionalne uzroke fizičkih problema. Upozorenje: Integrative Systemic Coaching nije zamjena za profesionalni medicinski tretman!

Primjeri ciljeva:
– otkriti i razriješiti moguću emocionalnu podlogu tjelesnog poremećaja (što donosi i brojne pozitivne posljedice u drugim područjima života)
– izgraditi odnos ljubavi i povjerenja prema svome tijelu
– razriješiti emocionalne uzroke ovisnosti – pušenje, žudnja za određenom hranom, anoreksija ili bulimija i sl.

EMOCIONALNO ZDRAVLJE I SAMOPOŠTOVANJE

Premda je samopoštovanje osnova uspjeha u bilo kojem području, neki specifični problemi mogu biti: nedostatak samopouzdanja, strah, stid, ljutnja, problemi u komunikaciji i sl. Mnogi ljudi navikli su na svoje uobičajeno raspoloženje i doživljaj sebe, te nisu ni svjesni do koje mjere se to može poboljšati.

Primjeri ciljeva:

– voljeti sebe i osjećati se voljeni iznutra
– osjećati se opušteno i ugodno u komunikaciji s drugima – izražavati svoje mišljenje i osjećaje bez straha 
– osjećati se neovisni o tuđem mišljenju
– osjećaj svijesti o svojoj vrijednosti
– osjećaj ljubavi, smirenosti, ispunjenja
– rješavanje iracionalnih problematičnih osjećaja u specifičnim situacijama
– rješavanje kriticizma prema sebi i drugima
– razviti suosjećanje i poštovanje prema drugim ljudima
– razviti željene potencijale i kvalitete osobnosti… itd.

UNAPREĐIVANJE ODNOSA

Osim rada na sebi kako bi razriješili vlastite obrasce u odnosima i izgradili emocionalnu neovisnost, Integrative Systemic Coaching nudi i mogućnost rada s parovima na poboljšanju međusobne komunikacije i uklanjanju međusobnih projekcija i transfera, koji sprečavaju da vidimo istinsko biće druge osobe.

Rad s parovima namijenjen je kako bračnim i ljubavnim parovima, tako i svim drugim oblicima odnosa: roditelj – dijete, poslovni partneri, parovi pred razvodom i nakon razvoda… Rad s parovima namijenjen je za sve važne odnose u kojima želite riješiti probleme ili jednostavno za poboljšanje kvalitete odnosa i prevenciju sukoba.

Rad s parovima usmjeren je na definiranje i razmatranje želja i zahtjeva, rješavanje transfera i projekcija, otkrivanje nesvjesnih uzroka sukoba, te općenito poboljšanje međusobnog razumijevanja i komunikacije; unošenje vise ljubavi i razumijevanja u odnos.

Odnosi su najvažnije i jedno od najsloženijih područja ljudskog života. Nema kvalitetnijeg rada na odnosu od onog u kojem sudjeluju svi uključeni! Ovakav rad može donijeti iznimno značajno poboljšanje vaših najvažnijh odnosa.

    en_USEnglish