كيفية التغلب على الخوف من ارتكاب الأخطاء

كيفية التغلب على الخوف من ارتكاب الأخطاء

الأخطاء هي أفضل طريقة للتعلم يغرس العديد من الآباء والأمهات الخوف من ارتكاب الأخطاء في أطفالهم. ومع ذلك، فإن الأخطاء ليست فقط طبيعية بل ضرورية. فهي ليست ضرورية فحسب، بل يمكن أن تكون مرغوبة. لماذا هي مرغوبة؟ لأنها أفضل وأسرع طريقة للتعلم...

عندما يخاف الناس من عواطفهم

  يمكن للوعي بمشاعرنا والتواصل معها أن يجلب لنا العديد من الفوائد الرائعة: السلام الداخلي، والدعم والصداقة مع أنفسنا، وثروة الحياة الداخلية، واحترام الذات، ومقاومة الإجهاد، والإبداع، وفهم أنفسنا والآخرين، والهدوء والرشد...
كيفية التغلب على الرفض الاجتماعي والإحراج

كيفية التغلب على الرفض الاجتماعي والإحراج

غريزة الانتماء لدى البشر حاجة غريزية إلى أن يتقبلهم الآخرون ويشعرون بالارتباط بهم. فنحن غير مؤهلين بشكل منفرد للبقاء على قيد الحياة بمفردنا، وكان العمل معًا كقبائل أمرًا ضروريًا لبقائنا كنوع. وخلال معظم البشر...
arالعربية