“Ne znam što želim!”

  Ne samo da ostvarenje želja i ciljeva potiče zadovoljstvo u životu i vodi čovjeka prema samoaktualizaciji – njihovo prepoznavanje i rad na njihovom ostvarenju važni su i u terapiji. Kako se emocionalne uvjetovanosti i ograničenja odražavaju u prvom redu...

Kako razviti kreativnost

Kreativnost nije slučajni dar darovan sretnim pojedincima. To je vještina koja se vježba i razvija kao svaka druga. I Einstein je rekao: ja nisam pametniji od drugih, ja samo više razmišljam!Kao i vožnja biciklom, sviranje, pisanje… kreativnost se može učiti i...

Važnost opuštanja

Usprkos dramatično boljem standardu života nego prije samo nekoliko desetljeća, svakodnevni stres je barem podjednako prisutan, a mnogi bi rekli i prisutniji. Većini ljudi osnovne brige više nisu, kao u prošlosti, preživljavanje i osnovna fizička sigurnost, no ritam...
arالعربية