Jeste li zlostavljani?

photo by: Daniele Levis Pelusi   Što je “normalno”? Kad sam bila na prvoj godini faksa, imali smo diskusiju na temu što je zapravo poremećaj u ponašanju. Da skratim priču, profesorov zaključak je bio da se poremećaj u ponašanju ne definira prema “neugodnosti” nekog ponašanja, nego prema tome je li takvo ponašanje normalno, uobičajeno u […]

Kako se zauzeti za sebe

autor: Kosjenka Muk Borba za osobne granice i ravnotežu s drugim ljudima svakodnevni je dio ljudskih života, često na mnoge suptilne načine, kako s nepoznatim ljudima, tako i s onima bliskima. Guranje i preispitivanje tuđih granica sastavni je dio odnosa djece prema roditeljima, ali itekako i odraslih osoba međusobno. Nekima je nepoštovanje tuđih potreba i odluka toliko normalno da neće niti […]

Kako oprostiti i zaslužiti oprost? Uspostavljanje ravnoteže

  Zašto je nekad teško oprostiti? (i kako to riješiti) Mnoge New Age i slične knjige govore da, kako bi postigli unutarnji mir, moramo oprostiti onima koji su nas povrijedili. Uobičajena poruka kako to učiniti obično je nešto kao: jednostavno odlučite oprostiti! Ili se ponavljaju afirmacije o opraštanju. No je li to baš tako jednostavno? Mnogi ljudi […]

Rad sa zlostavljačima i žrtvama nasilja

  Ako vas iz bilo kojeg razloga zanima tema zlostavljanja, toplo preporučujem knjigu “Zašto on to radi?” (autor Lundy Bancroft, izdavač “Znanje”, 2015). Knjiga je izuzetno korisna za razbijanje čestih mitova o uzrocima nasilja – bilo fizičkog, emocionalnog ili verbalnog – i razumijevanje što i zašto zlostavljači čine da bi kontrolirali partnere. Premda smatram da […]

Jeste li “krilati majmun” (i kako to izbjeći)?

  Koliko god možda simpatično zvučao, termin “krilati majmun” opisuje nešto prilično mračno; odnosi se na osobu koja je izmanipulirana da bude sredstvo maltretiranja neke treće osobe. Potječe iz knjige “Čarobnjak iz Oza”, u kojoj grupa krilatih majmuna služi zloj vještici i izvršava destruktivne zadatke u njezino ime. Ovaj termin najčešće se spominje u kontekstu […]

Znakovi opasnosti u vezi

autor: Kosjenka Muk Nekompatibilnost u odnosima je relativno česta, pa su i signali potencijalne nekompatibilnosti brojni i ovise o pojedincima i njihovim vrijednostima. Međutim, ponekad se ne radi samo o nekompatibilnosti, nego ste možda naletili na osobu koja je realistično toksična, pa i potencijalno nasilna. Mada i u takvom slučaju znakovi opasnosti mogu biti raznoliki i […]

Darovi straha (i nešto sjećanja)

  “Intuicija je uvijek u pravu na barem dva bitna načina: 1. Uvijek je reakcija na nešto, 2. Uvijek ima vaše najbolje interese pri srcu. (…) Naša interpretacija intuicije neće uvijek biti ispravna.”  Gavin de Becker, “The Gift of Fear“   Ovaj put želim predstaviti jednu knjigu koja mi se jako svidjela jer se odlično slaže […]

Što je emocionalna ucjena?

autor: Kosjenka Muk Manipulacija po definiciji podrazumijeva pokušaj prikrivene kontrole nad drugima, dakle izvrtanje činjenica i korištenje riječi na način koji je teško na prvi pogled razlikovati od iskrenosti. Zato često dolazi do zbunjenosti oko toga što je manipulacija, a što ne, a nerijetko se manipulatori mogu koristiti optužbama da drugi pokušavaju manipulirati njima. Između ostalog, često se ljudi […]