Новые статьи - Интегративный системный коучинг

Самый простой способ наслаждаться жизнью

от KosjenkaM | 4.Окт. 2023 | Эмоциональное благополучие, Новые статьи

Photo by Vika Strawberrika on Unsplash Most of us are conditioned in more ways than one to feel less satisfaction than we could. Evolution has largely shaped us to focus on looking for and noticing danger, even when we’re doing well. Not only that, but as soon...

“You are …!” Unveiling the Dark Sides of Praise

от KosjenkaM | 16.Окт. 2023 | Новые статьи, Общение, Семья и дети

Автор: Кристиан Рук Арт: Филипп Раметт Представьте себе цех, где руководитель группы хвалит только тех операторов, которые постоянно выполняют хорошую работу, не обращая внимания на усилия и улучшения тех, кто испытывает трудности. Такое пренебрежение подлинным признанием может...

“Why Don’t People Like Me?” Overcome Loneliness

от KosjenkaM | 22.Ноя. 2023 | Общение, Эмоциональное благополучие, Новые статьи

Introduction The Internet and modern technologies are often blamed for the modern “epidemic of loneliness”. Although they certainly contribute, the trend of separation and loneliness existed even before them, wherever people had the material conditions for...

Как принимать лучшие решения?

от KosjenkaM | 24.Ноя. 2023 | Коучинг, Эмоциональное благополучие, Новые статьи

Do you often have problems with making decisions? If you try making up your mind based on conscious information and temporary emotions, your decision making might be limited and confusing (even if we ignore the impact of childhood emotions – which we shouldn’t)....

Пограничный синдром: неспособность подавлять эмоции с детства?

от KosjenkaM | 1.Фев. 2024 | Эмоциональное благополучие, Новые статьи

Quick disclaimer: I’m neither a psychiatrist nor a neurologist, but I am a psychologist and the more I read about borderline personality disorder (BPD) the more I feel the need to write my thoughts down in some coherent order. Don’t take them as...

Зеленые флажки на свиданиях: Как распознать здоровые отношения?

от KosjenkaM | 4.Авг. 2024 | Любовь и близость, Новые статьи

Вопрос: Какие бывают "зеленые флажки" в знакомствах и отношениях? Как я могу узнать, будут ли мои новые отношения здоровыми? Ответ: Возможно, вам стоит прочитать статью "Красные флаги в отношениях" и убедиться, что все наоборот. Шутки в сторону, главное...