?? KosjenkaM | 22.???. 2023 | Общение, Эмоциональное благополучие, Новые статьи
Introduction The Internet and modern technologies are often blamed for the modern “epidemic of loneliness”. Although they certainly contribute, the trend of separation and loneliness existed even before them, wherever people had the material conditions for...
?? KosjenkaM | 24.???. 2023 | Коучинг, Эмоциональное благополучие, Новые статьи
Часто ли у вас возникают проблемы с принятием решений? Если вы попытаетесь принять решение, основываясь на осознанной информации и временных эмоциях, ваше принятие решений может быть ограниченным и запутанным (даже если мы не будем учитывать влияние детских эмоций, чего делать не следует) ....
?? KosjenkaM | 30.???. 2024 | Эмоциональное благополучие, Коучинг
Если вы не любите и не цените себя, возможно, вы недостаточно хорошо это осознаете. Возможно, вы привыкли к постоянной внутренней самокритике и воспринимаете ее как норму, а может быть, живете в некой эмоциональной пустоте и отстраненности от чувств, функционируете...
?? KosjenkaM | 1.???. 2024 | Эмоциональное благополучие, Новые статьи
Quick disclaimer: I’m neither a psychiatrist nor a neurologist, but I am a psychologist and the more I read about borderline personality disorder (BPD) the more I feel the need to write my thoughts down in some coherent order. Don’t take them as...
?? KosjenkaM | 4.???. 2024 | Эмоциональное благополучие, Целостность, Самооценка
Question: Where is the middle ground between ?stop caring about what others think? & ?stop being so selfish?? photo by Leio McLaren Answer: Both caring about what other people think and selfishness are parts of our biological makeup, as well as our upbringing....
?? KosjenkaM | 4.???. 2024 | Эмоциональное благополучие, Самооценка
Question: I?m lonely and feel unattractive. I have difficulties connecting with people. How can I stop feeling that no one will ever love me? Answer: Did you feel loved as a child? Our expectations of the world are based on our experiences with our...