Эмоциональное благополучие - интегративный системный коучинг

Как преодолеть страх совершить ошибку

от KosjenkaM | 16.Окт. 2019 | Эмоциональное благополучие, Новые статьи

Ошибки - лучший способ учиться Многие родители внушают детям страх перед ошибками. Однако ошибки не только нормальны, но и необходимы. Они не только необходимы, но и даже желательны. Почему желанными? Потому что они - лучший и самый быстрый способ...

Когда люди боятся собственных эмоций

от KosjenkaM | 17.Окт. 2019 | Эмоциональное благополучие, Новые статьи

Осознание своих эмоций и связь с ними могут принести нам множество замечательных благ: внутренний покой, поддержку и дружбу с самим собой, богатство внутренней жизни, чувство собственного достоинства, устойчивость к стрессам, творческие способности, понимание себя и других, спокойствие и взрослость...

Что такое возрастная регрессия?

от KosjenkaM | 21.Янв. 2020 | Эмоциональное благополучие, Коучинг

Generally about the concept of age regression After all these years of writing about and working with emotions from childhood, it may finally be time to clarify some more the term I use in virtually every other article. 🙂 Generally, the term “age...

Чувство, что вы недостаточно хороши: как распознать и излечить его в корне

от KosjenkaM | 7.Авг. 2020 | Эмоциональное благополучие, Новые статьи

photo by Warren Wong Signs of an inferiority complex Feeling not good enough is one of the most fundamental, by far the most common feelings most people carry from their childhood. Many people are not aware they carry it within, because this feeling can manifest...

Панические атаки, фобии и тревога: как с ними справиться

от KosjenkaM | 1.Фев. 2021 | Эмоциональное благополучие, Коучинг

This article contains some excerpts from the workbook “Turn Your Fear Into Courage”. Fear is one of the first and the most common experiences of a baby. Our emotional patterns are stronger, more influential and more difficult to resolve if...

Самый простой способ наслаждаться жизнью

от KosjenkaM | 4.Окт. 2023 | Эмоциональное благополучие, Новые статьи

Photo by Vika Strawberrika on Unsplash Most of us are conditioned in more ways than one to feel less satisfaction than we could. Evolution has largely shaped us to focus on looking for and noticing danger, even when we’re doing well. Not only that, but as soon...

« Предыдущие Записи

Следующие Записи »