?? KosjenkaM | 5.???. 2021 | Новые статьи, Коучинг
Это демонстрация метода "GoalWalk" из 2-го модуля Интегративного системного коучинга. GoalWalk - это подход, который использует воображение клиента для активации подсознательных ресурсов и распознавания неосознанных эмоциональных препятствий на пути к достижению цели. Это...
?? KosjenkaM | 6.???. 2021 | Новые статьи, Коучинг
Введение: это демонстрация символической, метафорической работы из Модуля 3 Интегративного системного коучинга. Монстры часто встречаются в символических образах, и важно, чтобы мы не отвергали и не уничтожали их, а интегрировали. Во время интеграции метафорические...
?? KosjenkaM | 19.???. 2023 | Новые статьи, Коучинг
Это отрывок из стенограммы модуля 1 тренинга "Интегративный системный коучинг". Прояснение - один из первых шагов нашего подхода, относительно простой и удобный для новичков, но при этом весьма эффективный. АННА: Я почувствовала некоторое сопротивление в последнем упражнении....
?? KosjenkaM | 24.???. 2023 | Коучинг, Эмоциональное благополучие, Новые статьи
Часто ли у вас возникают проблемы с принятием решений? Если вы попытаетесь принять решение, основываясь на осознанной информации и временных эмоциях, ваше принятие решений может быть ограниченным и запутанным (даже если мы не будем учитывать влияние детских эмоций, чего делать не следует) ....
?? KosjenkaM | 30.???. 2024 | Эмоциональное благополучие, Коучинг
Если вы не любите и не цените себя, возможно, вы недостаточно хорошо это осознаете. Возможно, вы привыкли к постоянной внутренней самокритике и воспринимаете ее как норму, а может быть, живете в некой эмоциональной пустоте и отстраненности от чувств, функционируете...
?? KosjenkaM | 4.???. 2024 | Злоупотребление, Коучинг, Личностный рост
Вопрос: Почти год назад я вышла из отношений, в которых меня оскорбляли. Однако я все еще чувствую глубокую связь с бывшим. Трудно перестать думать о нем и желать, чтобы он изменился. Я читала, что это называется травматической связью. Но почему она сохраняется на протяжении...