Скучно ли мне? И что с этим делать?

фото кредит: Камила Кинтеро Франко

Вопрос: My ex told me I was boring. It hurts, of course. I’m not sure what to think or do about it. I’m not even sure if I really want to change. But, of course, I would like people to find me interesting. I don’t like the thought that I’m boring.

Ответить:

Let’s start with a quote by the author Terry Pratchett:

“Human beings make life so interesting. Do you know that in a universe so full of wonders, they have managed to invent boredom?”

Кто такой скучный?

Boredom doesn’t come so much from the outside as from the inside. Some people can even spend most of their lives in relative isolation and not be bored. That means their thoughts and emotions are interesting enough to keep them occupied.

Подросткам могут показаться скучными взрослые. Взрослым людям могут показаться скучными подростки.

Люди, которые любят веселиться, могут воспринимать жизнь ученого как скучную. Ученый может воспринимать тусовщиков как скучных животных.

Спортсмену могут быть скучны некоторые виды искусства. Художнику может быть скучен профессиональный спорт. И так далее.

У всех нас разные характеры, разные интересы и разные стили общения. Вы никогда не сможете угодить всем. Это значит, что каким бы человеком вы ни были, кому-то вы покажетесь скучным. Даже если вы комик, некоторые люди могут счесть ваш комедийный стиль скучным. С другой стороны, люди с похожими мыслями, интересами и личностными качествами, скорее всего, сочтут вас интересным.

Ожидания против ответственности

People like to be entertained by others. That’s normal. But thinking that others следует entertain us, and it’s somebody else’s fault if we are bored, indicates a personality fault. It indicates that one’s own thoughts and feelings are not stimulating enough. It also indicates entitlement and a lack of self-reflection.

Решение сказать кому-то другому, особенно (бывшему) любовнику, вслух нечто столь обидное, упрощенное и обесценивающее, означает, по меньшей мере, еще большую безответственность и эгоизм. Это гораздо больше говорит о том, кто это говорит, чем о том, кому это адресовано. Это может даже указывать на то, что они предпочитают драму стабильным, спокойным отношениям.

If somebody says such a thing during a break up, it might be that they feel the need to put you down in order to “justify” ending the relationship. Again, that says much more about them than about you.

Аутентичность - это не скучно

On the other hand, some self-reflection doesn’t hurt, as long as it’s not rooted in self-hatred but in a desire for a better quality of life and relationships.

Людей привлекают искренние эмоции и неподдельная страсть (при условии, что они выражаются ответственно). Им также интересны люди, которые проявляют к ним интерес.

So, if you want to be more interesting to others, don’t think about what they expect, and don’t try to be who you are not. Instead, consider letting them see more of who you are. Do you let your feelings show, or are you hiding them behind irrelevant chatter? Are you ashamed of your passion, or do you love to talk about it? Are you showing genuine interest in other people and their feelings?

Даже это не заставит вас нравиться всем, поскольку это просто невозможно. Но у людей, которым нравятся ваши качества, будет больше возможностей их заметить.

If you are easily influenced by others’ opinions or you are often bothered by feeling not good enough, consider that a lot of that might be a consequence of childhood trauma and childhood programming. We are here to help you with that.

Читать далее:

Чувство, что вы недостаточно хороши: как распознать и излечить его в корне

Как преодолеть социальное отторжение и неловкость

Guided meditation “Heal Childhood Programming for Empowerment And Self-love”

Все статьи 

Онлайн-коучинг 

Больше вопросов и ответов

Наш канал на YouTube