Внутренние проблемы и внешние решения

Даже когда мы прекрасно понимаем, что наши сильные эмоции могут быть пробужденными воспоминаниями из детства, мы все равно можем обнаружить, что это очень трудно сосредоточиться внутри себя чтобы разрешить эти эмоции. Желание обвинить окружающих и попытаться изменить или контролировать их может быть непреодолимым. Почему так трудно признать правду, даже потратив много энергии впустую, причиняя стресс себе и другим, пытаясь изменить их? Даже если мы знаем, что истинная причина наших эмоций, скорее всего, кроется в нашем прошлом?

As babies and toddlers, it’s our biological instinct to обращаться к другим людям для решения своих проблем. Проголодался? Мама покормит тебя грудью. Намочился? Тебе поменяют подгузники. Скучно? Покричите энергично, и они сделают все возможное, чтобы развлечь вас. Устали? Они сделают все возможное, чтобы не разбудить вас и насладиться заслуженным покоем. Даже дети токсичных родителей неизбежно учатся тому, что рано или поздно, независимо от того, сколько боли и борьбы пришлось пережить за это время, по крайней мере, их основные потребности будут удовлетворены другими. Таким образом, биологический инстинкт укрепляется и перерастает в эмоциональную привычку.

Когда мы с возрастом возвращаемся к детским эмоциям, этот инстинкт может пробудиться вместе с ними. Возрастная регрессия включает в себя забывание или временную потерю связи с нашими взрослыми ресурсами. Что может быть естественнее в таком состоянии, чем обратиться к решениям, полученным в детстве? Таким образом, нам снова может показаться, что наше эмоциональное благополучие или даже выживание зависит от окружающих. По сути, это означает, что мы путать окружающих с родителями.

This is visible in many parts of adults’ lives. People try to solve their emotional problems through all kinds of external means. For some people, money can be a weird substitute for parents, as it provides safety, comfort and toys (often other people’s attention, too). Others might turn to religion (heavenly father), magic or New Age bioenergy theories. Food can be a temporary emotional comfort, reminding us of the pleasure of being fed on our mothers’ breasts.

Интимные отношения are where this instinct to seek external solutions is most obvious. They are often created as substitutes for parent-child relationships from the start, and when problems arise and we regress into childish states, it can be extremely difficult to take responsibility for our feelings. The old instincts from childhood awaken again and we can start expecting our partners to provide solutions – which usually means ожидая, что они изменятся.

It never rains but pours – and usually in an intimate relationship, both people experience childish states from time to time. This means that both start demanding the other to change. The problem is, even if our partner tries to change, Детям всегда хочется большего. – just like, as children, we always needed more from our parents.

В зависимости от того, сколько времени люди проводят в таком состоянии, их отношения будут ухудшаться, и они начнут накапливать обиды. Если при этом отсутствуют навыки хорошего общения, кризис практически неизбежен. При интенсивном возрастном регрессе может потребоваться исключительное самосознание и ответственность, чтобы не обвинять партнера и вернуть себя во взрослое состояние.

I hope this can help you understand an aspect of relationship behavior which very few people are aware of. Simple understanding won’t bring automatic change – but it might help you deal with your childish issues in the moments when this is most important.

Похожие статьи:

Эмоциональная зрелость

Квантовый скачок в сознании

Эмоциональная логика

Все статьи 

Онлайн-коучинг