A volte saboti i tuoi obiettivi o le tue relazioni? Le emozioni forti ti travolgono di tanto in tanto, generando confusione o rimpianti? Ripetete comportamenti che sapete non essere saggi? O forse semplicemente sentite che manca qualcosa, facendo sì che la vostra vita manchi di senso dell’orientamento o di uno scopo.
Questo libro può aiutarti a riconoscere e risolvere le emozioni e le relazioni che ti trattengono. Ti guida a fare amicizia con te stesso – e con varie parti di te stesso che potrebbero non piacerti. Può aiutarti a creare una personalità degna di essere ammirata e una vita degna di essere vissuta. Consideratelo come un dono alle persone a cui tenete!
Ti insegna a riconoscere e ad affrontare le emozioni complesse nelle situazioni quotidiane. Aiuta a riconoscere e a cambiare i modelli emotivi cronici e il sabotaggio di sé. Alcuni lettori lo hanno descritto come un “manuale d’uso che dovrebbe venire con la vita”, al quale continuano a fare riferimento, soprattutto in tempi di stress e confusione.
Alexandra O.
È stato uno dei migliori acquisti che abbia mai fatto. Quando ho letto le altre recensioni precedenti di questo libro, ho pensato che sarebbe stato un libro decente da leggere. Ha superato le mie aspettative. Sta aiutando a fare dei cambiamenti positivi nella mia vita.
Conosco la signora Muk da diversi anni, leggere il suo libro è come sentirla parlare: diretta, compassionevole, sempre sorprendente.
Kosjenka Muk fornisce nel suo libro una profonda comprensione della maturità emotiva in modo facile da capire. Chiunque stia esplorando i modi per approfondire le proprie emozioni farebbe bene a investire del tempo nel suo libro. Gli avrei dato 6 stelle se fosse stato possibile.
Mi è piaciuto molto. Piacevole lettura. Facile da capire e da trasmettere. L’autore ha fornito un ottimo esempio per aiutare a mettere le cose in prospettiva.
La nostra serie "Maturità emotiva" comprende il libro di base "La maturità emotiva nella vita quotidiana" e 6 libri di lavoro più brevi. Uno dei libri di lavoro, "Resolve Anger Workbook" è gratuito da scaricare e condividere. Sfoglia i titoli qui sotto.
La formazione di Coaching Sistemico Integrativo permette di aiutare gli altri a risolvere i loro modelli relazionali ed emotivi, liberando le credenze limitanti e integrando le qualità perdute e l'identità perduta.
Avete fame di conoscenza e di nuove informazioni e idee?
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Il Coaching Sistemico Integrativo può aiutarvi in diversi ambiti della vita in cui vi sentite bloccati, provate emozioni spiacevoli e auto-sabotaggio.
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