10 ključnih pravila za komunikaciju u vezi

  Svaki odnos ima svoje probleme i nije realno očekivati da ćemo uvijek imati razumijevanje, slaganje i idiličan odnos sa partnerom. Relativno česti problem je kad jedna osoba očekuje da ne mora izraziti svoje potrebe, nego da će ih partner, ako je voli, sam prepoznati i razumjeti. To je, iz moje perspektive, obično rezultat dječjih […]

20+ ključnih lekcija o zaljubljivanju

Otprilike polovica mojih klijenata dolazi zbog problema u ljubavnim vezama, što znači da sam do sada čula beskrajne varijacije ljubavnih priča i ljubavnih igara. Većina tih priča uključuje ljude koji se zanose dječjim emocijama, zanemarujući signale upozorenja, izdajući vlastite potrebe i vrijednosti, snižavajući vlastite kriterije i, u suštini, previše ulažući u iluzije i nade, a […]

Pokušavanje da vratimo izgubljenu ljubav

  Osjećaji iz djetinjstva Biti ostavljeni teško je i za naš ego i za naše unutarnje dijete – često čak i kad nas napusti osoba koju nismo nešto posebno voljeli. Iznenadni gubitak jednog izvora ljudske povezanosti i pažnje, bilo da smo ga cijenili ili uzeli zdravo za gotovo, evocira sjećanja iz djetinjstva na gubitak i […]

Što vaša podsvijest vjeruje o ljubavi?

  Upitate li se što ste naučili od svojih roditelja o ljubavi – od svakog od njih pojedinačno kao i njihovog međusobnog odnosa – mogli bi dobiti zanimljive uvide. No odgovori do kojih bi došli svjesno tek su vrh sante leda, a mnoge naše obrasce prepoznamo (ili ne) tek kad se nađemo u situacijama koje […]

Prevara i preljub: tko, zašto, i kako dalje

Paradoks (ne)sigurnosti   Duboka bliskost i razumijevanje u kvalitetnom odnosu jedno je od najljepših iskustava života. S druge strane, ideja da možemo posjedovati nečije emocije ili kontrolirati život apsurdna je i nerealna. No društvo nas nauči da vjerujemo da bi tako trebalo biti. Kad nas stvarnost suoči s nečim obratnim od onoga što nas cijeli […]

Što se događa kad je partner zamjena za roditelja?

autor: Kosjenka Muk Nastojanje da promijenimo partnera Kad radim s parovima (ali i pojedincima) često u gorkim tiradama na račun partnera mogu naslutiti što je sve ta osoba željela reći roditelju na kojeg je partner podsjeća, ali nikad se nije usudila. (Ponekad u takvim trenucima doslovce mogu vidjeti kako im se pogled zamagli i izgubi fokus, […]

Vrijednosti nasuprot osobinama

autor: Kosjenka Muk   Što vam je stvarno važno? Ljudi često biraju intimne partnere, prijatelje i ponekad poslovne suradnike na temelju njihovih osobina, a ne na temelju njihovih vrijednosti. Primijetimo, na primjer, da je određena osoba inteligentna, duhovita, topla, samopouzdana i slično. Međutim, sve te osobine ne znače da će toj osobi biti važno ono […]

Strah od bliskosti

    Svako dijete (osim možda onih sa specifičnim urođenim poremećajima) nastoji privući pažnju i odobravanje roditelja. “Mama, vidi me!”, “Tata, idemo se igrati!” Ako su ti izrazi želje za povezanosti odbijeni hladno ili čak agresivno, ili ako se prividna bliskost koristi za manipulaciju i emocionalne ucjene, dijete može razviti osjećaj da je to normalno te da niti u […]

Zaljubljivanje u “loše dečke” (i djevojke)

    Određen broj muškaraca potiče jedni druge da vjeruju kako žene žele dominantne muškarce koji će ih nadjačati i pokazati im gdje im je mjesto. Točno je da su ženama nešto češće privlačni samopouzdani, pa i dominantni muškarci (mada ima i mnogih suprotnih primjera). Instinktivna, obično nesvjesna nada u podlozi te privlačnosti je da takav […]

Poremećaji vezivanja i kako ih iscijeliti

  Poremećaji vezivanja kao tema obuhvaćaju obrasce romantične privlačnosti (Provjerite članak “Obrasci u ljubavnim odnosima“) i nezrelih emocija, odnosno dobne regresije, te ih objedinjuju ih u sustavan pregled nekoliko najčešćih načina pristupa intimnim vezama. Temeljna postavka je da način na koji roditelji pristupaju djetetu oblikuje kako će to dijete (i kasnije odrasla osoba) percipirati bliskost i […]

Brak: ljubav ili dužnost?

  autor: Kosjenka Muk Većina ljudi ulazi u brak puna ideala o uzajamnoj ljubavi i poštovanju “dok nas smrt ne rastavi” i veseloj, bistroj i dobroćudnoj djeci. Život, međutim, nije baš tako uredan i organiziran, te će nam često podmetnuti nešto kao da kaže: “Stvarno? Da vidimo kako ćeš izaći na kraj s ovim?” Gotovo […]

Znakovi opasnosti u vezi

autor: Kosjenka Muk Nekompatibilnost u odnosima je relativno česta, pa su i signali potencijalne nekompatibilnosti brojni i ovise o pojedincima i njihovim vrijednostima. Međutim, ponekad se ne radi samo o nekompatibilnosti, nego ste možda naletili na osobu koja je realistično toksična, pa i potencijalno nasilna. Mada i u takvom slučaju znakovi opasnosti mogu biti raznoliki i […]