fbpx

autor: Kosjenka Muk

This image has an empty alt attribute; its file name is flying_monkey.JPG

 

Koliko god možda simpatično zvučao, termin “krilati majmun” opisuje nešto prilično mračno; odnosi se na osobu koja je izmanipulirana da bude sredstvo maltretiranja neke treće osobe. Potječe iz knjige “Čarobnjak iz Oza”, u kojoj grupa krilatih majmuna služi zloj vještici i izvršava destruktivne zadatke u njezino ime.

Ovaj termin najčešće se spominje u kontekstu narcisista i njihovih žrtvi; “krilati majmun” je osoba koju narcisist direktno ili indirektno navodi da zagorčava život žrtvi. No, ne mora se raditi samo o narcisistima ili psihopatima; i prosječni ljudi mogu vrlo lako igrati takve igre.

“Krilatih majmuna” može biti cijelo jato. To su, na primjer, ljudi koji sudjeluju u “internet hajkama” na osobu o kojoj ne znaju gotovo ništa, samo su nešto loše čuli ili pročitali o njoj (npr. napadi na književnike čija su djela proglašena nepoćudnima u školskoj lektiri). “Krilati majmuni” su, primjerice, svi koji uznemiruju djevojke čije su golišave slike na internetu objavili osvetoljubivi bivši dečki.

Razne (z)vjerske organizacije i udruge mogu učiniti velik dio populacije svojim krilatim majmunima, šireći neosnovane strahove, zablude i dezinformacije. Organizirane ideologije općenito prepune su “krilatih majmuna”. Neonacizam, seksizam, svaka vrsta netolerancije i ukalupljivanja ljudi, sve što potiče na omalovažavanje i marginaliziranje drugih radi ideologije… u ovim primjerima ne postoji nužno uvijek samo jedan narcisistični pojedinac koji upravlja ponašanjem drugih, ali obično ih se izdvoji nekoliko, ili unutar tih struja povremeno ispliva na površinu posebno očit slučaj.

Takve igre počinju već u osnovnoj školi. Jeste li se pridružili maltretiranju ili ignoriranju nekoga od vršnjaka samo zato što su i druga djeca to radila? Možda je samo jedno dijete bilo kolovođa, možda ih je bilo više, ali većina su bili “krilati majmuni”. Neka djeca (i ljudi) to rade zato što zaista uživaju u zlobi i takvoj vrsti moći, a neka zato što se boje da će inače i sama postati žrtve. Razlog nije bitan; rezultati jesu.

Na individualnoj razini, “krilati majmun” ste ako širite glasine i tračeve. Isto tako, ako vas glasine i tračevi, pa čak i priče koje zvuče vjerodostojno, navedu da se prema nekome odnosite neprijateljski bez da ste provjerili drugu stranu priče. To se često događa nakon prekida ljubavnih veza, ali i unutar obitelji i poslovnih okruženja. I neiskusni profesionalni pomagači (psiholozi, terapeuti, socijalni radnici) mogu postati žrtve manipulacije narcisista i njihovi krilati majmuni. Zlostavljač može željeti materijalnu korist za sebe, ili osvetu, ili čak i samo podršku istomišljenika ili ispucavanje frustracije.

 

 

Zašto su “krilati majmuni” nekad i dobri ljudi?

Mislite li da se ne biste dali navući? Narcisisti za ulogu “krilatog majmuna” često biraju dobronamjerne, ali neiskusne, naivne i možda impulzivne ljude. Mete mogu biti djeca i mladi, ili ljudi sa snažnim osjećajem za pravdu, ali nedovoljno objektivnosti. U takvom slučaju, nasilnik će se nastojati predstaviti kao da je sam žrtva, kako bi izazvao vašu pravedničku ljutnju prema stvarnoj žrtvi. Neki ljudi su vrlo vješti u tome.

Još jedna kategorija dobronamjernih “krilatih majmuna” su ljudi koji šire razne teorije zavjere i alarmantne članke samo zato što su ih pročitali na internetu, bez da su provjerili ima li u njima realizma, logike i jesu li podaci vjerodostojni. Širiti teorije zavjere može biti moćan osjećaj (“Hej, pogledajte mene! Znam više od drugih, oči su mi otvorenije, opirem se moćnim autoritetima!”), ili može biti rezultat straha i želje da pomognete drugima, ali ne samo što se često radi o gubljenju vremena i skretanju pažnje s realnih i gorućih problema, nego se može nanijeti aktivna šteta drugima (npr. kroz oslabljivanje grupnog imuniteta necijepljenjem djece).

(Da se razumijemo: neke zavjere postoje i stvaraju golemu štetu, ali velika je razlika vjerovati u zavjeru u kojoj sudjeluje manji broj pojedinaca i za koju postoje povodi i racionalni dokazi, u odnosu na “zavjeru” u kojoj teoretski sudjeluje cijela jedna profesija diljem zemaljske kugle bez očitih razloga i još manje dokaza.)

Možete se naći u ulozi “krilatog majmuna” čak i ako volite žrtvu, a ne volite zlostavljača. Ljubomorna bivša djevojka/dečko vašeg partnera (ili ponekad ljubomoran roditelj) može vam reći nešto ružno o partneru i navesti vas da vršite pritisak na njega, ili da ga napustite. S druge strane, može se raditi i o iskrenom, dobronamjernom upozorenju. Kako razlikovati jedno od drugoga?

This image has an empty alt attribute; its file name is flying_monkey.JPG

 

Izbjegnite biti krilati majmun:

  • Za početak, promatrajte vlastite emocionalne procese. Izbjegavajte se povoditi za snažnim, ali trenutnim i površnim osjećajima; radije poslušajte što bi vam rekao smireniji, intuitivniji osjećaj ispod površine. Ako postoji zdrava sumnja, tako ćete je vjerojatno imati prilike čuti. Analizirajte riječi koje koristi određena osoba ili određeni članak. Što je više dramatičnih, emocionalno nabijenih, apstraktnih izraza, floskula i uskličnika, to je veća vjerojatnost da se radi o manipulaciji. Imajte ipak na umu da ovo nije dovoljno za dobru procjenu; što vještiji manipulator, to suptilnija manipulacija, a neki iskreni ljudi jednostavno vole malo drame ili su navikli na patetiku kao normalnu (pogotovo ako su odrasli uz Narodni radio, recimo). Neki manipulatori mogu koristiti znanost ili pseudoznanost, ili se čak pretvarati da žele dobro žrtvi.

  • Prepoznajte potrebu za bijesom. Bijes može doslovce, na fizičkoj razini, biti pomalo poput opijata: on aktivira “mehanizme nagrade” u našim mozgovima kroz navalu dopamina. Drugim riječima, naša nas tijela često nagrađuju za sam osjećaj bijesa, pa možemo poželjeti ostati u tom osjećaju.

  • Prepoznajte potrebu da pokažete svoju “ispravnost”. Ako se svi drugi zgražaju i bijesni su zbog neke alarmantne informacije, možete se osjećati nesigurni ako im se ne pridružite, bilo zato jer se bojite da se drugi ne okrenu protiv vas, bilo zato jer ste nesigurni u vlastitu procjenu ili osobne kvalitete. Strah od pogreške tu može igrati veliku ulogu. Rad na samopoštovanju i povjerenju u sebe dugoročno bi dobro došao; kratkoročno jednostavno nastojte biti iskreni prema sebi.

  • Prepoznajte već postojeće predrasude koje imate i mogu li one utjecati na vaše zaključke. Ako, na primjer, vjerujete da su korporacije pokvarene (što realno, vrlo često i jesu) vrlo je lako ozbiljno shvatiti bilo koju glasinu o samo još jednom načinu koji je neka korporacija našla da vara ili tlači ljude, mada su neke od tih glasina običan clickbait (zapaljiv naslov koji služi podizanju gledanosti stranice). Primjer s korporacijama sam odabrala zato jer je relativno neutralan u odnosu na rasne, religijske i slične predrasude; dodajte tome zapaljivost ovih drugih i imate lijepu podlogu za postajanje “krilatim majmunom”.

  • Primijetite imate li potrebu  ispucati nagomilanu frustraciju i nemoć na nekome tko s time nema veze. Pomaknutu agresiju je ponekad teško prepoznati, pogotovo ako vam se čini da za nju imate puno opravdanja. No ako primijetite suptilni osjećaj olakšanja pri izražavanju bijesa ili bilo kojem načinu kažnjavanja neke treće osobe, dobro preispitajte sebe.

  • Tražite dodatne informacije. Puno dodatnih informacija. Što više detalja i provjeravajte izvore  tih detalja i vjerodostojnost osobe koja vam ih pruža (ne mislim pritom na hadezeovsku verziju vjerodostojnosti!).

  • Tražite drugu stranu priče. Idealno, suočite se direktno s osobom koju vam je netko ocrnio. Ne morate otkriti izvor glasina koje imate, ali bitno je da pokažete namjeru da čujete i metu tih glasina. Ne računajte nužno na iskrenost (nekad su glasine i točne!), ali pitajte za detalje i pratite neverbalnu komunikaciju, a zatim se konzultirajte sa svojim intuitivnim dojmom o iskrenosti te komunikacije. (Budite svjesni da neki nesigurni ljudi mogu općenito osjećati krivnju kad ih se za nešto optuži čak i ako to nije točno; tražite signale izvrdavanja i manipulacije radije nego straha ili nesigurnosti.)

  • Suočite se s osobom koja je izvor glasina. Ovo ne preporučujem ako postoji vjerojatnost da se radi o opasnom narcisistu koji bi vas za osvetu mogao uzeti za metu, ali u ostalim slučajevima pokušajte toj osobi objasniti razloge svojih sumnji te opet pratite reakciju. Ako ta osoba bar donekle razumije vaše stajalište čak i ako joj se ono ne sviđa, moguće je da je u pravu ili barem iskreno vjeruje da je u pravu. Ali ako uđe u ulogu žrtve, počne vas napadati ili optuživati, vrlo je vjerojatno da su joj namjere loše.

 

Što ako ste sami meta?

Najčešće situacije su one u kojima ljubomorne kolege na poslu ili nezdravi članovi obitelji (npr. roditelji bračnog druga) nastoje na razne načine ocrniti ili izolirati osobu koju doživljavaju kao prijetnju. Ponekad žrtva duže vremena primjećuje neobične poglede, neobjašnjivo zahlađenje odnosa, pasivno agresivne komentare i slično sa strane više osoba u svojoj okolini, ali se boji pitati u čemu je stvar – ili je jednostavno od malena istrenirana da ne postavlja previše pitanja i da odvraća pogled od neugodnih činjenica. Takvom bijegu od suočavanja može pridonijeti i neka čudna ljudska potreba za samoobmanjivanjem pred činjenicama koje nam nisu ugodne.

Moj savjet je, naravno: suočite se. Možda će biti neugodno u početku, ali bolje kraća neugoda sada, pa dugoročno olakšanje, nego obrnuto. Jednom kad dobijete više informacija ili imate jasniji uvid tko je sve umiješan, idealno je da sve učesnike okupite na jednom mjestu za zajednički razgovor – dakle, i začetnike problema i njihove “krilate majmune” i sami sebe. Objasnite im situaciju, objasnite svoje sumnje i tražite njihovu stranu priče. Takav stav će kod dobronamjernih ljudi obično izazvati puno više poštovanja i dobre volje nego ignoriranje, izbjegavanje, insinuacije i različite pasivne igre.

Naravno, manipulator koji je sve to pokrenuo neće se dati tako lako, pa ne očekujte da će sve proći glatko.Ako poznajete kakvim se strategijama ta osoba obično služi, razmislite unaprijed kako se pripremiti na njih. Izbjegavajte zagristi mamce i uvući se u igre međusobnog okrivljavanja i dokazivanja, jednostavno se nastojte držati čistih činjenica i izražavajte svoje stavove iskreno umjesto da nastojite na nekoga utjecati. Takvu iskrenost će mnogi ljudi intuitivno prepoznati i cijeniti. Možda vam neće istog časa povjerovati, pogotovo ako su na neki način emocionalno vezani za manipulatora, ali često ćete barem donekle ugasiti vatru i spriječiti je da se širi dalje.

Jedino ako ova strategija ne uspije (ili imate dobrih razloga pretpostaviti da nema smisla ni pokušati, pri čemu strah od neuspjeha, kritike i nelagode NE spada u dobar razlog), onda je vrijeme za ignoriranje i dostojanstveni odmak. Prekinite takve odnose ako je ikako moguće. Međutim, ignorirati i odbaciti ljude koji su možda dobronamjerne žrtve manipulacije bez da im date priliku da čuju vašu stranu priče nije niti mudro niti korisno, a lako vam može nanijeti još više štete.

Kosjenka Muk

Ja sam defektolog -socijalni pedagog po struci i međunarodni predavač Integrative Systemic Coachinga. Do sad sam predavala u 10 zemalja i pomogla stotinama ljudi u preko 20 zemalja na 5 kontinenata u rješavanju njihovih emocionalnih obrazaca. Autorica sam knjiga “Emocionalna zrelost u svakodnevnom životu” i “Verbalna samoobrana”.
Neki ljudi me pitaju radim li masaže – nažalost, jedina masaža koju znam je utrljavanje soli u ranu.

Šalim se. Zapravo sam vrlo blaga. Uglavnom.

posljednje objave

pratite nas na facebooku

Edukacija za voditelje Integrative Systemic Coachinga

Edukacija u Integrative Systemic Coaching omogućava učesnicima efikasnu pomoć sebi i drugima u rješavanju obrazaca u emocijama i odnosima, oslobađanju od ograničavajućih uvjerenja te integraciji izgubljenih izvornih kvaliteta istinske ličnosti.

Osobni i online coaching

Integrative Systemic Coaching (prije: Soulwork Systemic Coaching) se koristi za rješavanje prepreka i problema u bilo kojem području života u kojem osjećate emocionalne barijere, ograničavajuća uvjerenja, ili što god poduzeli ne uspijevate ostvariti svoje duboke želje.

informacije i prijave

info@mentor-coach.eu

+385 98 9205 935
kosjenka.muk

"Dok god ne učinite podsvjesno svjesnim, ono će upravljati vašim životom i zvat ćete to sudbinom."

- C.G.Jung
© 2019
Integrative Systemic Coaching
Website developed Danijel Balaban - Web Development Agency & Design Company

Prijavite se da postanete coach

Edukacija za voditelje Integrative Systemic Coachinga

Edukacija u Integrative Systemic Coaching omogućava učesnicima efikasnu pomoć sebi i drugima u rješavanju obrazaca u emocijama i odnosima, oslobađanju od ograničavajućih uvjerenja te integraciji izgubljenih izvornih kvaliteta istinske ličnosti.