Le plagiat est un vol © Martyn Carruthers 1996, 2008


La transformation est toujours disponible pour les personnes responsables qui souhaitent
changer leur vie. Une étape clé de la transformation en cours est
expérience stable d'intégration. Cela vous aide à vivre une vie pleine de sens,
tout en résolvant les problèmes qui vous empêchaient de vivre avec intégrité.

Aperçu

Êtes-vous mature et responsable? Le coaching systémique peut vous aider à trouver et à stabiliser une expérience continue d'intégrité. L'intégrité vous fournit une base solide pour restructurer vos relations, résoudre les souvenirs traumatisants, évaluer les modèles de rôle et choisir les mentors appropriés.

Résumé du processus des solutions systémiques
  1. Contrôler la crise et le stress
  2. Résoudre la culpabilité (d'avoir blessé ou trahi des gens)

  3. Identifier les objectifs individuels et relationnels

  4. Dissoudre les objections conscientes et inconscientes aux objectifs
  5. Dissolvez les conflits internes et externes et récupérez l'intégrité
  6. Dissoudre la perte d'identité et retrouver le sens de soi
  7. Remplacez les liens relationnels et profitez de meilleures relations
  8. Dissolvez le traumatisme émotionnel et récupérez la motivation
  9. Dissolvez les dégâts du mentor et trouvez des modèles inspirants
  10. Coaching de couple ou coaching d'équipe selon les besoins
1. Contrôler la crise et le stress

Si vous êtes en crise ou en situation de stress (par exemple: divorce, guerre, douleur, grossesse non désirée, chômage, suicidaire, etc.), vous ne pourrez peut-être pas vous concentrer sur d'autres problèmes. Au lieu de cela, vous pouvez vous focaliser sur votre crise, régresser en âge (agir de manière puérile) et être incapable de terminer vos devoirs ou tâches de coaching. Le coaching systémique vous aiderait d'abord à dissoudre ou contrôler votre crise.

2. Résoudre la culpabilité

Si vous avez une culpabilité écrasante (d'avoir blessé, abandonné ou trahi quelqu'un et / ou violé une relation importante), vous saboterez probablement votre bonheur jusqu'à ce que vous résolviez votre culpabilité. Le coaching systémique peut vous aider à résoudre la culpabilité et à changer vos habitudes relationnelles pour vous préparer au bonheur.

3. Identifier les objectifs individuels et relationnels

Beaucoup de gens d'affaires parlent des objectifs SMART (du livre de Blanchard, The One Minute Manager). Cependant, très peu de gens peuvent énoncer spontanément des objectifs SMART - au lieu de cela, leurs objectifs sont souvent des abstractions philosophiques, déclarées négatives sans limite de temps.

Le travail de but systémique vous aide à parcourir tous ces éléments pour trouver ce que vous vraiment vouloir.

4. Dissoudre les objections conscientes et inconscientes aux objectifs

Si vous pouvez percevoir vos objections comme «façons d'améliorer les choses", Vous pouvez accepter et résoudre votre conscience et inconscient objections au succès et au bonheur. La dissolution des transferts et la définition des objectifs sont des compétences essentielles pour tout coaching ultérieur. Vous pouvez définir un plan de coaching pour changer vos habitudes relationnelles.

5. Dissolvez les conflits et récupérez l'intégrité

L'intégrité peut vous aider à trouver des solutions complètes pour les comportements névrotiques et addictifs, tels que les compulsions, les dépendances, les relations malsaines et les problèmes émotionnels. Cela soulage également de nombreux symptômes psychosomatiques et aide à prévenir et à accélérer la guérison des maladies physiques. Bien que la plupart des adultes motivés puissent commencer le coaching systémique immédiatement, il est peu probable que les personnes présentant des symptômes de psychose, de démence ou de graves lésions cérébrales terminent ce travail.

Il est préférable de changer de relation après avoir résolu vos conflits - sinon, vous pouvez créer de nouvelles relations en fonction de vos anciens conflits.

6. Dissoudre la perte d'identité et retrouver le sens de soi

Si vous vous êtes dissocié lors d'abus, de stress ou de traumatisme et que vous restez dissocié, nous l'appelons perte d'identité. Vous vous êtes peut-être identifié à quelqu'un d'autre. Vous avez peut-être créé des sous-identités pour représenter vos parents en conflit. Nous enseignons des moyens de résoudre perte d'identité pendant la formation systémique des entraîneurs.

7. Remplacer les obligations relationnelles pour de meilleures relations

Vous pouvez évaluer et changer vos sentiments de connexion (liens relationnels). Vous pouvez modifier les obligations indésirables (par exemple «Je me sens lié à mon dernier emploi - ce qui semble m'empêcher de développer mon entreprise”). À la fin, vous pouvez exprimer votre intégrité au sein tout relation. Vous pouvez choisir comment et avec qui établir quel type de relations.

UNE lien de parenté à un ancien partenaire ou parent peut empêcher une personne de trouver un nouveau partenaire. Avec Soulwork Systemic Coaching, vous pouvez évaluer si vos liens sont des influences, des croyances, des valeurs ou un substitut de votre sentiment d'identité.

8. Dissoudre le traumatisme émotionnel et retrouver la motivation

Les expériences traumatisantes sont souvent suivies d'émotions fortes - même pendant des décennies. Vos émotions peuvent vous submerger et saboter vos objectifs importants. (Par exemple «Je suis submergé de tristesse quand je me souviens de cet événement.”). Si les sources de vos émotions incluent des événements abusifs et traumatisants, nous pouvons vous coacher accepter des leçons que vous aviez précédemment ignorées. À la fin, vous constaterez peut-être que toutes les émotions peuvent être motivantes. (Par exemple "La tristesse de mon passé me rappelle de tirer le meilleur parti de mon avenir”).

Nous percevons que la plupart des émotions désagréables sont des réponses saines à des expériences malsaines. Après un coaching systémique, une personne peut se sentir ingénieuse tout en réfléchissant ou en apprenant de souvenirs désagréables; et trouver une motivation profonde et durable pour atteindre des objectifs importants.

Évaluer les modèles de rôle

Les modèles de rôle sont des personnes dont nous avons consciemment ou inconsciemment appris les comportements et les attitudes. Après la résolution du traumatisme, une personne peut identifier et évaluer des modèles de rôle, et choisir de remplacer les modèles de rôle et les croyances et comportements imités. Une personne peut choisir les modèles à imiter et les nouveaux comportements à actualiser. À la fin, vous pouvez choisir les influences que vous souhaitez et vous pouvez résoudre vos comportements indésirables en alignement avec vos objectifs pour votre vie.

Coaching de couple

Êtes-vous dans un partenariat intime ou commercial engagé? Vous pouvez demander un coaching de couple, pendant ou après le coaching systémique. Alors que vous prenez des mesures pour vivre avec un but et un sens, vous souhaitez probablement partager vos idées et vos compétences avec des personnes importantes. Le coaching de couple vous coache avec votre partenaire simultanément - pour évaluer et affiner votre relation.Le coaching de couple est parfait pour deux personnes qui travaillent ensemble ou qui souhaitent explorer le travail ensemble. Vous pouvez résoudre les problèmes avant qu'ils ne se manifestent!

Coaching d'équipe

Les compétences en coaching d'équipe incluent la constitution d'équipe, la définition d'objectifs d'équipe, la dissolution des agendas cachés et la formation des chefs d'équipe.

Sommaire

Le coaching systémique vous encourage à explorer vos choix de vie et les conséquences de vos choix, et à prendre des décisions avec intégrité. Nous pouvons vous aider à vous souvenir de qui vous êtes vraiment.

Le coaching systémique vous encourage à créer des relations appropriées; pour résoudre un traumatisme émotionnel et pour planifier et atteindre vos objectifs. Le coaching systémique coache l'intégration - les personnes intégrées deviennent leurs propres enseignants, managers, mentors et thérapeutes. Le coaching systémique nourrit votre cœur.

Références

[1] Les maladies somatiques et psychosomatiques peuvent être distinguées selon que les symptômes de la maladie chronique disparaissent à la suite d'un changement de style de vie non médical (changement de travail, de relations, etc.). La plupart des médecins estiment que les patients présentant des symptômes psychosomatiques sont beaucoup plus nombreux que ceux souffrant d'une maladie somatique.

[2] Il est peu probable que les maladies physiques, les traumatismes ou les interventions chirurgicales qui ont détruit ou retiré des tissus non renouvelables soient réversibles. Dans ces situations, le coaching systémique peut améliorer les réactions émotionnelles et les émotions d'une personne concernant les tissus détruits ou enlevés.

 

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