Plagiointi on varkaus © Martyn Carruthers 1996, 2008


Muutos on aina vastuuntuntoisten ihmisten käytettävissä, jotka haluavat
muuttaa heidän elämäänsä. Keskeinen vaihe jatkuvassa muutoksessa on
vakaa kokemus integraatiosta. Tämä auttaa sinua elämään mielekästä elämää,
samalla kun ratkaista asioita, jotka estävät elämästäsi rehellisesti.

Yleiskatsaus

Oletko kypsä ja vastuullinen? Järjestelmällinen valmennus voi auttaa sinua löytämään ja vakauttamaan jatkuvan kokemuksen eheydestä. Rehellisyys tarjoaa sinulle vahvan perustan suhteiden uudelleenjärjestelyyn, ratkaista traumaattiset muistot, arvioida roolimalleja ja valita sopivat mentorit.

Yhteenveto systeemisten ratkaisujen prosessista
  1. Hallitse kriisiä ja stressiä
  2. Ratkaise syyllisyys (ihmisten loukkaamisesta tai pettämisestä)

  3. Tunnista yksilölliset ja suhteelliset tavoitteet

  4. Liuota tietoiset ja alitajuiset vastalauseet tavoitteille
  5. Liuota sisäiset ja ulkoiset konfliktit ja palauta eheys
  6. Liuosta identiteetin menetys ja palauta itsetunne
  7. Korvaa suhteiden siteet ja nauti paremmista suhteista
  8. Liuota emotionaalinen trauma ja palauta motivaatio
  9. Luo mentorivauriot ja löydä inspiroivia malleja
  10. Pari valmennusta tai joukkueen valmennusta tarpeen mukaan
1. Hallitse kriisiä ja stressiä

Jos sinulla on kriisi tai stressi (esim. Avioero, sota; kipu; ei-toivottu raskaus; työttömyys; itsemurha jne.), Et ehkä pysty keskittymään muihin asioihin. Sen sijaan saatat kiinnittyä kriisiisi, ikäsi taantua (toimia lapsellisesti) etkä pysty suorittamaan valmennustehtäviä tai tehtäviä. Systeeminen valmennus auttaisi sinua ensin ratkaisemaan kriisi tai hallitsemaan sitä.

2. Ratkaise syyllisyys

Jos sinulla on ylivoimainen syyllisyys (siitä, että olet loukannut, hylännyt tai pettänyt jonkun ja / tai rikkonut tärkeätä suhdetta), sabotoi todennäköisesti onnesta, kunnes syyllisyys on ratkaistu. Järjestelmällinen valmennus voi auttaa sinua ratkaisemaan syyllisyyden ja muuttamaan suhteita tapojasi valmistautua onnellisuuteen.

3. Tunnista henkilökohtaiset ja parisuhteen tavoitteet

Monet liikemiehet puhuvat SMART-tavoitteista (Blanchardin kirjasta, #8217; Yhden minuutin johtaja). Hyvin harvat ihmiset voivat kuitenkin ilmoittaa spontaanisti SMART-tavoitteet & #8211; sen sijaan heidän tavoitteensa ovat usein filosofisia abstraktioita, jotka ilmaistaan negatiivisina ilman aikarajoituksia.

Järjestelmällinen tavoite auttaa sinua läpi kaikki nämä löytääksesi mitä Todella haluta.

4. Liuota tietoiset ja tajuttomat tavoitteet tavoitteisiin

Jos ymmärrät vastalauseesi & #8220;tapoja parantaa asioita& #8220 ;, voit hyväksyä ja ratkaista tietoisen ja tajuton vastusta menestykseen ja onnellisuuteen. Siirtymien hajottaminen ja tavoitteiden määrittely ovat välttämättömiä taitoja kaikki seuraava valmennus. Voit määritellä valmennussuunnitelman suhteiden tottumuksien muuttamiseksi.

5. Liuota konfliktit ja palauta eheys

Rehellisyys voi auttaa sinua löytämään täydellisiä ratkaisuja neuroottiseen ja riippuvuutta aiheuttavaan käyttäytymiseen, kuten pakot, riippuvuudet, epäterveelliset suhteet ja tunneongelmat. Tämä lievittää myös monia psykosomaattisia oireita ja auttaa estämään ja nopeuttamaan fyysisen sairauden paranemista. Vaikka motivoituneimmat aikuiset voivat aloittaa systeemisen valmennuksen heti, ihmiset, joilla on psykoosin, dementian tai vakavien aivovaurioiden oireita, eivät todennäköisesti suorita tätä työtä.

Suhteiden muuttaminen on parempi, kun olet poistanut konfliktit & #8211; muuten saatat luoda uusia suhteita vanhojen konfliktiesi perusteella.

6. Liuota henkilöllisyyden menetys ja palauta itsetunto

Jos erotut väärinkäytön, stressin tai trauman aikana ja pysyt erillisenä, kutsumme tätä identiteetin menetys. Olet ehkä tavannut jonkun muun kanssa. Olet ehkä luonut alaidentiteetit edustamaan ristiriitaisia vanhempiasi. Me opetamme tapoja ratkaista identiteetin menetys systeemisen valmentajan koulutuksen aikana.

7. Korvaa parisuhteiden siteet paremmiksi suhteiksi

Voit arvioida ja muuttaa tunteita yhteydestäsi (suhteiden siteet). Voit muuttaa ei-toivottuja joukkovelkakirjoja (esim ”Tunnen olevani sidoksissa viimeiseen työhöni & #8211; mikä näyttää estävän minua rakentamasta yritystäni”). Valmistuttuaan voit ilmaista koskemattomuutesi sisällä minkä tahansa suhdetta. Voit valita, kuinka ja kenen kanssa rakennetaan minkä tyyppisiä suhteita.

A suhde side entiselle kumppanille tai vanhemmalle voi estää henkilöä löytämästä uutta kumppania. Soulwork-systeemisen valmennuksen avulla voit arvioida, ovatko siteesi vaikutteita, uskomuksia, arvoja vai korvaavatko identiteettitietosi.

8. Liuota emotionaalinen trauma ja takaisin motivaatio

Traumaattisia kokemuksia seuraa usein voimakkaita tunteita & #8211; jopa vuosikymmenien ajan. Tunteesi voivat hukuttaa sinut ja sabotoida tärkeitä tavoitteitasi. (Esim ”Minusta on surua, kun muistan tuon tapahtuman.”). Jos tunteiden lähteisiin sisältyy väärinkäyttäviä ja traumaattisia tapahtumia, voimme valmentaa sinua hyväksymään oppitunnit, jotka olet aiemmin jättänyt huomiotta. Valmistuttuaan saatat huomata, että kaikki tunteet voivat olla motivoivia. (Esim "Surullinen menneisyyteni muistuttaa minua hyödyntämään tulevaisuuttani”).

Ymmärrämme, että epämiellyttävät tunteet ovat terveellisiä vastauksia epäterveellisiin kokemuksiin. Järjestelmällisen valmennuksen jälkeen henkilö voi tuntea olevansa kekseliäs pohtiessaan tai oppien epämiellyttävistä muistoista; ja löytää syvä, kestävä motivaatio saavuttaa tärkeät tavoitteet.

Arvioi roolimalleja

Roolimalleja ovat ihmisiä, joilta olemme tietoisesti tai alitajuisesti oppineet käyttäytymisen ja asenteet. Trauman ratkaisun jälkeen henkilö voi tunnistaa ja arvioida roolimalleja ja valita, korvaako roolimalli sekä jäljitellyt vakaumukset ja käyttäytymiset. Henkilö voi valita, mitä roolimalleja jäljitellä ja mitkä uudet käytökset toteutetaan. Valmistuttuaan voit valita haluamasi vaikutteet, ja voit ratkaista ei-toivotut käytöksesi yhdenmukaisesti elämäsi tavoitteiden kanssa.

Pari valmennusta

Oletko sitoutunut läheiseen tai liikekumppanuuteen? Voit pyytää parivalmennusta systeemisen valmennuksen aikana tai sen jälkeen. Kun otat asioita kohti asumista tarkoituksen ja merkityksen kanssa, haluat todennäköisesti jakaa oivalluksesi ja taidot tärkeille ihmisille. Pari valmennusta valmentaa sinut ja kumppanisi samanaikaisesti & #8211; arvioida ja hienosäätää suhteitasi. Pariskuntavalmennus on täydellinen kahdelle ihmiselle, jotka työskentelevät yhdessä tai haluavat tutkia yhdessä työskentelemistä. Voit ratkaista ongelmat ennen kuin ne ilmenevät!

Joukkueen valmennus

Joukkueen valmennustaitoihin sisältyy joukkueen rakentaminen, tiimitavoitteiden asettaminen, piilotettujen esityslistojen purkaminen ja joukkueen johtajan koulutus.

Yhteenveto

Järjestelmällinen valmennus rohkaisee sinua tutkimaan elämäsi valintoja ja valintojen seurauksia ja tekemään päätöksiä rehellisesti. Voimme valmentaa sinua muistamaan kuka olet.

Systeeminen valmennus rohkaisee sinua luomaan sopivia suhteita; ratkaista tunnevammat ja suunnitella ja saavuttaa tavoitteesi. Systeeminen valmennusvalmentajien integrointi & #8211; integroituneista ihmisistä tulee omia opettajia, johtajia, menttoreita ja terapeutteja. Systeeminen valmennus ravitsee ydintäsi.

Viitteet

[1] Somaattiset ja psykosomaattiset sairaudet voidaan erottaa sen perusteella, häviävätkö kroonisen sairauden oireet muutoin kuin lääketieteellisissä elämäntapoissa tapahtuvien muutosten (työn, työsuhteiden jne.) Seurauksena. Useimpien lääkäreiden mukaan psykosomaattisista oireista kärsivät potilaat ovat huomattavasti enemmän kuin somaattiset sairaudet.

[2] Fyysinen sairaus, trauma tai leikkaus, joka on tuhonnut tai poistanut uusiutumattoman kudoksen, ei todennäköisesti ole palautuvaa. Näissä tilanteissa systeeminen valmennus voi parantaa ihmisen tunnereaktioita ja tunteita tuhoutuneen tai poistetun kudoksen suhteen.

 

fiSuomi
en_USEnglish en_GBEnglish (UK) afAfrikaans arالعربية azAzərbaycan dili belБеларуская мова bg_BGБългарски bn_BDবাংলা cs_CZČeština da_DKDansk de_DEDeutsch elΕλληνικά es_ESEspañol etEesti fa_IRفارسی fr_FRFrançais guગુજરાતી he_ILעִבְרִית hi_INहिन्दी hu_HUMagyar hyՀայերեն id_IDBahasa Indonesia it_ITItaliano ja日本語 lt_LTLietuvių kalba jv_IDBasa Jawa ka_GEქართული ko_KR한국어 loພາສາລາວ lvLatviešu valoda ml_INമലയാളം mk_MKМакедонски јазик mnМонгол mrमराठी ms_MYBahasa Melayu my_MMဗမာစာ nb_NONorsk bokmål ne_NPनेपाली nl_NLNederlands nn_NONorsk nynorsk pa_INਪੰਜਾਬੀ pl_PLPolski psپښتو pt_PT_ao90Português (AO90) ro_RORomână ru_RUРусский si_LKසිංහල sk_SKSlovenčina sl_SISlovenščina sqShqip sv_SESvenska ta_INதமிழ் thไทย teతెలుగు tr_TRTürkçe tlTagalog tt_RUТатар теле tahReo Tahiti ug_CNئۇيغۇرچە ukУкраїнська urاردو uz_UZO‘zbekcha viTiếng Việt zh_CN简体中文 zh_HK香港中文版 zh_TW繁體中文 fiSuomi